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山藥、生薑、當歸…藥補常客竟增出血、低血糖風險！冬天進補「藥」注意3眉角
冬季疫情恐怕會捲土重來，必須增強免疫力來抗疫，有些民眾天天吃食補來增強免疫力，但增強免疫力的同時也得小心中藥藥物的一些眉角，以免吃出問題來。
2020-12-15
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感冒藥怎麼吃才對？心悸、產生肝毒性...醫揭密吃藥不配水4大副作用
換季易感冒，有些人習慣購買感冒成藥服用，食藥署提醒，綜合感冒藥種類多，不同成分副作用也不同，過量恐傷肝、嗜睡、心悸、失眠等，而感冒藥多吃好得快更是錯誤觀念。
2020-11-27
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一年這2個月掉髮最兇！醫師：洗髮精換季有助防落髮
秋冬換季時刻，溫度、濕度改變，年底又是工作忙碌期，在龐大的工作壓力之下，除了生理性的落髮增加之外，容易出現頭皮屑、頭皮癢的「脂漏性皮膚炎」症狀。
2020-11-26
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吃瘦肉精會中毒？營養師：認一個標示就可避免瘦肉精產品
2021年政府即將讓含有「瘦肉精」的豬肉可以進口，我們真的了解瘦肉精對健康的影響？這次專欄就讓好食課營養師統整一些資料，帶你快速了解瘦肉精是什麼？
2020-11-26
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雞肉有打生長激素、抗生素，吃了易性早熟？營養師破解5大迷思
消費者對於雞肉商品仍有許多迷思，像是雞會打生長激素等，好食課整理了常見的5個雞肉的相關迷思，一次破解給大家知道！
2020-11-11
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月餅吃不完，放冰箱就不會壞？專家：這種月餅才能長期存放
中秋節收到月餅很開心，但吃不完也會煩惱該怎麼保存。現在有各式各樣的月餅，每種月餅都有不同的保存期限，弄清楚保存期限差異，優先吃掉容易腐敗的才能減少浪費。
2020-09-28
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別再滴油不沾！營養師：學會3招用好油，健康遠勝水煮餐
要吃出健康，大家都知道要選用新鮮多樣的食材，但餐餐必備的油卻常被忽略，許多人習慣一瓶油用到底，所有料理都用同一瓶油，這樣的觀念需要修正了！
2020-08-10
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更好的鮮乳怎麼挑？營養師：真正優質鮮乳得看4個細節
瑞穗高品質鮮乳除了符合國內行政院農業委員會國產鮮乳標章，生菌數、體細胞數也符合國家標準、甚至可達美國、歐盟標準。
2020-07-29
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眼藥水要冰冰箱嗎？眼藥水、生理食鹽水…眼睛乾癢滴哪一種有效？
有些乾眼症的病患眼淚分泌較少，造成眼球表面防護破功，當眼睛乾癢不舒服時，有人會自行購買生理食鹽水人工淚液來點，卻可能弄巧成拙。人工淚液不能完全代替自然的淚液。
2020-07-19
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陽光曬出角膜數百破洞，他視力剩0.05險失明！眼睛防曬2招不能少
夏天大家喜歡去海邊戲水，卻有人因此差點失明。一名女大生沒戴太陽眼鏡就去海邊戲水，強烈光照造成光照性角膜炎，視力僅剩0.05差點失明。海邊成了造成失明的場所。
2020-07-19
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