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肩頸痠痛有解！5秒解痠痛治便祕必學這3招
肩頸痠痛、腰酸背痛、生理痛、便秘、漏尿怎麼辦？一般的按摩無法緩解深層肌肉的痠痛，這時只要使用與一般按摩不同的「壓迫法」，就能有效根治深層肌肉痠痛。
2018-07-07
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左右臉不對稱竟腮腺腫瘤作怪！警覺5特徵防癌變
若發現耳朵附近有生長快速的腫塊，並感到疼痛，且按壓時發現腫塊無法移動，便應高度懷疑是惡性腮腺腫瘤所致，一定要立即找耳鼻喉科醫師詳細檢查評估，才能免於後續罹癌之苦
2018-07-06
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吃冰牙齒痠！告別敏感性牙齒從這件事做起
如何改善敏感性牙齒？注意刷牙的力道，輕柔、仔細地刷牙，避免一味用力猛刷，可搭配使用漱口水，輔助清潔刷不到的死角，從日常建立口腔健康，提供全面保護。
2018-07-03
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動脈硬化是什麼原因？動脈硬化預防之道搶救心血管
動脈硬化原因為何？動脈硬化症狀有哪些？動脈硬化會引發哪些疾病？動脈硬化預防方法為何？中風、心肌梗塞這些可怕疾病，兇手很可能就是動脈硬化。
2018-06-21
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婦人吃這止牙腫痛無效…口腔癌四期了
女性罹患口腔癌的比例比男性低，但女性隨著年紀增長，罹患口腔癌的比率也相對上升，尤其口腔癌5年存活率僅約52%，遠低於其他癌症，更是平均死亡年齡最年輕的癌症
2018-06-17
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頸椎僵直：低頭頸椎壓力高站立3倍！伸展操改善手機頸
頸痠痛時，只要扭一扭脖子就好？別小看使用手機帶來的後遺症，當心身體吃大虧！隨著智慧型手機與電腦的普及，現代科技病深入生之一，輕則略微痠痛，重則頸椎病變僵直。
2018-06-15
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頸椎歪曲釀頭痛耳鳴！矯正頸椎3重點舒緩全身痛
頸椎歪曲會引起暈眩、耳鳴、頭痛、眼睛疲勞等頭部的症狀。薦骨歪曲會引起各式各樣的症狀， 像是腰痛、坐骨神經痛等疼痛，或是內臟疾病、自律神經失調等。
2018-06-12
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眼部疲勞：光線是眼睛殺手！7食物補充葉黃素護眼
你也是早上睡醒就滑手機、整天倚賴電腦工作的3C族嗎？若是覺得眼睛疼痛、看不清楚，可要小心用眼過度帶來的健康傷害，用眼過度還可能是頭痛、肩膀僵硬的根源。
2018-06-12
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胸式呼吸？ 腹式呼吸？ 健走呼吸有訣竅｜簡文仁老師｜勇腳健走術
2018-06-12
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急診醫師甩肉40公斤：這樣排毒找回健康奇蹟
如何健康減肥？醫師指出肥胖的根本病因來自身心的壓力，除了消除壓力、避免腸胃負荷過度、選擇正確的食物之外，也可以用半浴的方式幫助身體消除壓力、排毒，減肥更簡單。
2018-06-12
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