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不吃油,血不油?釐清6大迷思,真正預防高血脂!
我們都知道「高血壓」是指動脈血管壁受到的壓力超過標準值,「高血糖」是指血液中葡萄糖濃度過高,然而,「高血脂」真的只是「血液中的脂肪太多」而已嗎?
2017-11-02
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癌症:中西醫聯手開防癌處方!梳頭推背10分鐘排全身毒
安保徹於《非常識醫學書:日本三大名醫聯手打破你的醫學迷思》一書,就自體免疫的角度提出另一個觀點:形成癌症的最大因素在於「壓力導致交感神經的緊張狀態」
2017-11-01
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清血先保肝,降脂要減糖,你所不知道的清血脂完全對策!
台灣人1/3有脂肪肝,每年萬人肝癌亡;心肌梗塞、中風皆與高血脂有關,年奪3萬人命!搞清楚血脂、膽固醇、三酸甘油酯的關係,學會用飲食、運動等方式控制血脂更健康!
2017-11-01
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它蛋白質是蛋4倍!血管回春治掉髮,還防雄性禿
夏天因為暴飲暴食而讓身體受損,到了秋天就會出現白髮、掉髮以及皺紋等老化問題。日本東大媽媽醫師教你趁秋天這樣吃最能還債,不但修復肝臟更能補充蛋白質,拍照不用開美肌
2017-10-31
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不只沒精神,眼皮下垂竟會造成腰痛!15秒輕鬆預防
隨著我們的年紀增長以及用眼過度,我們上眼皮的提上瞼肌筋膜會變得薄而扁平,這會使我們視野變狹窄,眼睛必須更用力睜大才能看清東西,久而久之就有可能從後腦勺痛到腰。
2017-10-17
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肝腎虧虛易掉髮!本草綱目2方益腎理氣,對症治落髮
中醫學認為頭髮的好壞與肝腎功能最為密切,日常飲食應多吃黑芝麻、桂圓等溫補腎陽的食物,少吃柿子、洋蔥、小茴香等傷陽之物。
2017-10-16
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拉拉頭髮就能通氣血,40秒排毒、改善肩頸痛
大腦是平衡荷爾蒙分泌、維持身體機能運作的司令塔,透過簡單的拉拉頭髮,不僅能放鬆大腦,還能活絡經絡,對於提高免疫、助眠、促進代謝都有幫助!
2017-10-13
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日內科醫師的血管回春術,掉髮、白髮全改善!
血管細胞老化會導致皮膚長皺紋或變暗沉,也會導致白髮變多甚至脫髮。腳部、腳踝及膝蓋的血液最難流通,日本內科醫師建議在家做靜脈按摩,能讓血液回流到心臟
2017-10-09
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角孫穴:提升腎機能!回春穴位還你茂密黑髮
除了年齡及遺傳外,少運動、壓力大、營養不良、愛抽菸等導致血液循環不佳,使得血液無法運送至頭皮的各個角落,黑色素細胞無法正常運作,白髮也隨之竄出。
2017-10-01
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【健康連線】眼睛酸澀小心肝血不足!保肝最推4食材、自製綠豆水
2017-09-28
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