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壞「痧」是百病之源！自己刮也能改善頭痛神經衰弱
壞「痧」是百病之源！自己刮也能改善頭痛神經衰弱刮痧，是透過刺激人體經絡穴點，來調整氣血，可把身體裡面的邪氣，甚至一些不利於身體的毒物給排除光。
2019-10-27
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頭痛如何不藥而癒？醫師：擺脫頭痛這4招比吃藥還舒服
頭痛如何不藥而癒？醫師：擺脫頭痛這4招比吃藥還舒服很多人隨身帶著止痛藥，但頭痛連續超過兩三天，吃止痛藥也沒有好一點，應該尋求醫師幫助。間歇性的頭痛常因心理壓力、肌肉緊繃而起，這類型的頭痛，可從伸展放鬆來減緩。
2019-10-03
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駝背、肩頸太緊讓你頭痛又腰痛？學會2招靠牆伸展自我解痛
駝背、肩頸太緊讓你頭痛又腰痛？學會2招靠牆伸展自我解痛脖子彎曲、駝背等問題，嚴重時除了讓外表看起來比實際要老上許多，甚至會因此導致肩頸僵硬酸痛、腰痛或是頭痛等問題，日本醫學博士推薦了簡單的動作幫助調整姿勢、預防疼痛
2019-08-31
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頭痛元兇是肩頸僵硬？一一解鎖頭痛炸裂的地雷
頭痛元兇是肩頸僵硬？一一解鎖頭痛炸裂的地雷
2019-08-24
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你有慢性頭痛、耳鳴的困擾嗎？這樣捏捏脖子，為腦血管減壓
你有慢性頭痛、耳鳴的困擾嗎？這樣捏捏脖子，為腦血管減壓「捏脖子」消除內頸靜脈的阻滯，可改善以下不適症狀，例如，頭痛、耳鳴、暈眩、走路不穩、睡眠呼吸中止症，獲得建構健康身體的基底。
2019-08-21
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每天10分鐘「循環按摩法」．頭痛水腫、肩頸僵硬都好轉！
每天10分鐘「循環按摩法」．頭痛水腫、肩頸僵硬都好轉！時常有肩頸僵硬酸痛、頭痛、水腫等問題，而到按摩院按摩往往只能治標而不能治本，既花時間又傷荷包...日本針灸師推薦，利用自己的腿部重量來按摩小腿，輕鬆有效助改善！
2019-08-17
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頭痛想吐，卻只會按太陽穴？最好用的頭痛救急指南：頭痛按摩這樣做
頭痛想吐，卻只會按太陽穴？最好用的頭痛救急指南：頭痛按摩這樣做偏頭痛，並不只是「偏」向一側的頭痛。約有4成患者會兩側都痛，部分患者也會有後腦勺痛或是整體頭痛，除了疼痛感，還可能伴隨噁心想吐，對光線、...
2019-08-13
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緩解偏頭痛，日頭痛權威醫妙招竟是「聽音樂」？
緩解偏頭痛，日頭痛權威醫妙招竟是「聽音樂」？偏頭痛症狀嚴重時除了隨脈搏跳動的疼痛外，還可能有畏光、想吐、害怕噪音等症狀，嚴重影響生活品質，而針對偏頭痛問題，醫師竟建議可以聽「重金屬搖滾音樂」來幫助改善！？
2019-08-07
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頭痛、失眠、下巴痛？「顳顎關節症候群」如何按摩改善
頭痛、失眠、下巴痛？「顳顎關節症候群」如何按摩改善經常頭痛、失眠、嘴巴張不開、下顎痛？據統計，成年人超過20～30%有「顳顎關節症」而不自知，日本齒科醫師推薦透過簡單方法，放鬆下顎兩側肌肉、改善顳顎關節症
2019-08-06
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肌肉發炎是頭痛主因！醫師：每天15分鐘醫學瑜伽，頭痛不再來
肌肉發炎是頭痛主因！醫師：每天15分鐘醫學瑜伽，頭痛不再來打電腦、滑手機等不當的低頭、頭部前傾姿勢，容易導致胸鎖乳突肌和斜方肌過度負荷、緊繃發炎，接著激痛點就開始傳導擴散，引起頭臉部、眼睛等相關筋膜發炎。
2019-07-25
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