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「預防」的搜尋結果

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過度減鹽反而不安心！改這樣吃更護血管還有抗癌兒茶素
過度減鹽反而不安心！改這樣吃更護血管還有抗癌兒茶素日本醫學博士卻指出，一味減少鹽分攝取可能會影響神經傳導，反而不健康，他推薦了一種簡單就能自製的「抹茶鹽」，比起一般鹽更多出了抹茶的濃郁茶香及健康成分！
2020-02-11
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「蔬菜之王」菠菜補鐵不好吸收？打成菠菜綠拿鐵吸收率才高
「蔬菜之王」菠菜補鐵不好吸收？打成菠菜綠拿鐵吸收率才高菠菜是超營養的蔬菜，能幫助預防貧血、高血壓、動脈硬化，甚至因為含有豐富的維生素，被譽為「蔬菜之王」，日本知名管理營養士推薦了一種菠菜健康吃法，幫助提高營養吸收率
2020-02-10
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新冠肺炎透過「氣溶膠傳染」？中研院專家、醫師這樣說
新冠肺炎透過「氣溶膠傳染」？中研院專家、醫師這樣說武漢肺炎恐氣溶膠傳播？中研院研究員何美鄉認為，可能是指小型飛沫更容易懸浮在空氣中傳播，但由於現階段尚無證據、且此傳播方式若為真，感染人數應更多，目前他並不相信。
2020-02-09
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食物界的降血壓藥！一盤抗氧化沙拉為血管大掃除
食物界的降血壓藥！一盤抗氧化沙拉為血管大掃除日本醫學博士指出，大蒜具備擴張血管的效果，如果再搭配另一種一樣具備強力抗氧化效果的「番茄」，還能讓抗氧化護血管的效果更佳，而且在家自製沙拉超簡單又美味！
2020-02-09
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冬天更易骨質流失！補鈣好吸收，特製豆腐食譜教給你
冬天更易骨質流失！補鈣好吸收，特製豆腐食譜教給你曬不到太陽讓骨鬆風險增加！日本管理營養士推薦一道熱呼呼的「麻婆豆腐」，竟然就有補鈣防骨鬆的效果，趕快將這道麻婆豆腐端上桌，幫助家人遠離骨質疏鬆症！
2020-02-07
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冬天慎防脫水型高血壓與腎病！一天4階段補水不傷腎
冬天慎防脫水型高血壓與腎病！一天4階段補水不傷腎怎麼喝水才對？忙到根本忘記喝水，或不想跑廁所而不喝水？中老年人容易長期疏忽補充水分，小心脫水又傷腎！日本醫科大學教授建議，一天4階段攝取水分就能預防脫水護腎臟。
2020-02-07
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來回擦桌子、酒精消毒萬無一失？醫療專家：打掃錯了反而會生病！
來回擦桌子、酒精消毒萬無一失？醫療專家：打掃錯了反而會生病！要因應感染病，就是要不斷重複做正確的打掃。錯誤的打掃其實非常恐怖，過去也有例子是因打掃方法的錯誤而引起慘劇。
2020-02-07
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想要大腦老得慢，75％可以控制！靠這招就讓海馬迴年輕2歲
想要大腦老得慢，75％可以控制！靠這招就讓海馬迴年輕2歲《柳葉刀》雜誌便曾於二○一四年提出報告說，只要避開以下7個風險因素，就能預防三分之一的阿茲海默症。
2020-02-06
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抗新冠肺炎，提升免疫力是關鍵！中醫師教你防疫補氣5招
抗新冠肺炎，提升免疫力是關鍵！中醫師教你防疫補氣5招武漢肺炎疫情如何預防？除了戴口罩這些被動防護之外，有正確的防疫知識及健康的心態，更有助於自己及親友遠離疾病，也才不會被網路上眾多不一的訊息搞得人心惶惶。
2020-02-05
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「不懂為何大家都戴口罩」抗SARS專家：其實你不用一直戴口罩
「不懂為何大家都戴口罩」抗SARS專家：其實你不用一直戴口罩口罩現在已一罩難求，陳志金醫師呼籲，健康的人如果沒有感冒症狀、也沒有暴露到病毒的風險不必戴口罩。台大醫院小兒部黃立民主任也指出，學生上學上課也不必戴口罩。
2020-02-05
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