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懂吃洋蔥能抗癌、清血管，侯佩岑防疫也靠洋蔥水提高免疫力！
被冠上「蔬菜皇后」美名的洋蔥（Onion），富含多種營養，氣味鮮明，即使外型不太亮眼，但卻是掌廚人愛用的經典加料法寶，洋蔥不僅佐味，同時也是公認可以提升免疫功能
2021-01-21
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肺炎疫情間接讓更年期提早來！這些症狀「8中3」就是警訊
上班鬱悶，下班總想小酌一杯，但專家警告，過度的酒精攝取會影響男性賀爾蒙分泌，導致更年期提早來臨。
2021-01-21
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不想再被說是老糊塗！想越活越機靈？腦科權威醫：3大招練出好腦力！
業界最新發表的專利成分ProBeptigen(精萃胜肽)，是從小分子雞肉精華中萃取出來，經過人體實證，對大腦的認知有正面好處，可提供大腦營養，也可降低大腦發炎。
2021-01-21
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抗過敏性鼻炎！噴完鼻噴劑15分鐘內別擤鼻涕，選錯成分小心沒效
針對過敏性鼻炎的藥物治療，鼻噴劑扮演著重要的角色，知道如何聰明使用鼻噴劑，搭配規律的生活作息及避免過敏原的暴露，控制好過敏性鼻炎再也不是難事。
2021-01-21
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常頻尿、憋尿又膀胱痠痛？對抗間質性膀胱炎先避開4種食物
間質性膀胱炎種種不適症狀來自於膀胱壁的慢性病變，每當漲尿或憋尿時疼痛加倍，疼痛的位置在下腹部恥骨上方，排尿後疼痛會減輕，為了緩解疼痛感只好常常跑廁所。
2021-01-20
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日本的天然花椰菜營養素，最適合全家人的營養補充聖品
美國醫學研究，一週吃25公克綠花椰苗，致癌率減半，一整株綠花椰菜從皮、花、芽到長莖都是寶，最好徹底攝取綠花椰菜的所有營養。
2021-01-18
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營養師花大錢減肥無功而返！靠一招燃脂排毒終於甩10kg沒復胖
減肥是許多人一輩子的課題，日本管理營養士加勢田千尋曾經為肥胖所苦，一擲千金只求瘦下來，最後花了折合台幣超過55萬，終於找出真正有效的減肥方法，而且在家就能做！
2021-01-18
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讓糖化血色素多降2％！日本指壓師：按這2處通肺氣就有效
糖尿病最可怕的，就是隨之而來的洗腎、截肢等問題，日本指壓師會會長推薦了2處穴道，每天按壓可望幫助疏通經絡，透過刺激穴道來改善臟器功能，幫助預防改善糖尿病！
2021-01-17
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寒流來襲冷吱吱！3道中藥禦寒茶暖身補氣還幫你降血脂
林立昌中醫師表示，手腳冰冷多屬「虛寒體質」，他推薦1道暖身補氣茶，有溫中散寒、補氣活血功效，可改善手腳冰冷、身體僵硬等症狀，熱熱喝，身體很快就暖呼呼。
2021-01-12
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降膽固醇又抗虛寒！醋泡洋蔥吃出暢通血循，還有利解便祕
到了秋冬季節，由於天氣變得寒冷，導致血液循環不良，惱人的手腳冰冷又開始出來作怪了。除了多穿幾件衣服外，還有沒有其他更有效擊退虛冷症的妙方？ 有「洋蔥博士」之美譽...
2021-01-12
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