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「韌帶」的搜尋結果
搜尋到 631 篇相關文章與影音
拉筋不是越長越好，筋太鬆反而會受傷！真正穩定關節這樣做
筋並不是越長越好，筋是肌肉與肌腱的組合，筋拉得太長，肌肉收縮的距離會增加，要產生相同的動作會比較費力。筋與韌帶一起穩定關節，筋太鬆關節會不穩定。
2019-09-04
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失智症權威為何先幫病人治牙？為全身抗菌第一關是它！
唾液有抗菌、清潔口腔、保護口腔黏膜、幫助牙齒鈣化、維持口腔酸鹼度等好處。增加拓液分泌最簡單的方法就是多多咀嚼。
2019-09-03
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我得五十肩了嗎？五十肩初期症狀、惡化原因與治療，醫師完整解析
五十肩會造成肩關節疼痛以外，還可能是因為頸部神經壓迫而造成疼痛。表現症狀上，五十肩的活動角度受限，而頸神經根壓迫則會有疼痛、手指麻木等病症。
2019-09-03
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動不動就痠痛，可能是後天扁平足！醫師沒告訴你的扁平足7個秘密
扁平足也有後天性的，扁平足可以引發很多問題，比如脊椎側彎、走路外八、彎腰駝背等等。導致扁平足的原因很多，包括體重過重、長期久站等，都可能導致嚴重的扁平足。
2019-09-01
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血糖破200降不了…日醫師這樣治，糖化血色素大降7.8％
牙周病是一種慢性發炎，這與肥胖的脂肪細胞一樣，都會釋出「細胞激素」，讓胰島素功能受限，產生胰島素阻抗，自然會造成糖尿病。
2019-08-30
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漏尿，是因為尿急、還是大笑？中醫「對症3招」緩解漏尿困擾
許多婦女在產後或更年期時會面臨到尿失禁的困擾，除了泌尿科或婦產科的醫療協助，中醫科也可以協助調整體質，改善尿失禁等症狀，提升日常生活品質。
2019-08-10
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長骨刺會有哪些症狀？骨刺一定要開刀嗎？醫生詳解骨刺預防與治療建議
骨刺怎麼治療？骨刺是骨頭增生的結果，是正常骨骼老化現象，但年輕人長骨刺可能是脊椎提早老化。壓迫到神經出現手腳麻痺、肌肉萎縮、腰痠背痛等症狀。
2019-08-09
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拇趾外翻預防矯正懶人包：腰痛、髖骨痛，也是因為它？
腳大拇趾向食指靠攏，還突出一大塊骨頭，穿稍微緊一點的鞋子就疼痛難耐！拇趾外翻不是女生的專利，扁平足、體重過重、腳韌帶鬆弛等，也可能造成拇指外翻
2019-08-06
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郭大維醫師：皮拉提斯讓我告別頭痛、便秘！｜醫師的健身房
2019-07-20
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腳踝扭傷不落病根！6伸展動作復健，預防腳踝疼痛後遺症
腳踝痛怎麼辦？腳踝扭傷如何復健腳踝呢？如果沒有好好保養腳踝，很可能會留下慢性腳踝疼痛或是反覆扭傷等後遺症。美國足踝骨科學會介紹腳踝扭傷復健6招
2019-07-17
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