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腳老人就老！3症狀預警足弓崩塌！2分鐘腳趾操打造百歲健步腳
腳部健康取決於好幾個因素，其中尤其重要的，就是讓雙腳平均分擔體重——這個平衡狀態能不能好好維持住，這是很重要的。
2020-11-30
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防主動脈剝離要吃藥控血壓？陳俊旭博士：用它維持血管彈性才是治本之道
主動脈剝離是極危險的疾病，死亡率極高。主動脈剝離問題就出在結締組織脆弱，講白一點，就是維生素Ｃ攝取不足。主動脈剝離不管成因、預防、保養，都應該大量補足維生素Ｃ。
2020-11-26
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洗頭沒吹乾、運動喝冷飲傷眼！5狀況讓眼睛氣血不足、青光眼
很多人認為眼病多是眼睛自己出問題或是用眼習慣不好所造成。但其實有些看似不起眼的毛病或習慣也會傷害眼睛，像是長期姿勢不良、不小心跌坐撞到或是吃不適合的食物等等。
2020-11-25
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天一涼，退化性關節炎痛到睡不好！醫：舒緩、預防一定要做這種走路運動
膝關節退化在台灣的盛行率約15%，其中35歲以上的患者比率，更是高達60%。隨著天氣越來越涼、日夜溫差增大，退化性關節炎有有可能會更加惡化。
2020-11-22
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更年期後更常泌尿道感染、頻尿…跟著醫師5招加強保養
據醫學統計，更年期和停經後的婦女約有 50％以上的人，會有陰道萎縮、乾澀、灼熱和搔癢，性交時感到不適或疼痛，以及頻尿、泌尿道發炎與尿失禁等泌尿生殖道的問題
2020-10-15
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300萬人見證有效！日外科醫師用百年健康操改善膝痛
膝蓋痛怎麼緩解？日本醫師推薦做擁有百年歷史的健康體操「自彊術」，可望使膝蓋疼痛、麻痺問題得到改善！
2020-09-24
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人人都適合穿氣墊鞋？名醫破解迷思！4招鍛鍊腳趾足踝，遠離常見足部疼痛
2020-09-18
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不想開刀，沒時間復健…醫師教一招，關節一輩子都有力
「PLT凍晶」因為擁有各種生長因子，可靈活運用於不同療程，適用於多種不同的適應症，不只骨科醫師已開始普遍使用，目前已被廣泛使用於復健科、皮膚科、醫美科。
2020-08-26
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強化大腿肌力救關節！從下背痛到肩頸痛，復健醫教你運動救痠痛
2020-08-15
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逆轉腫胖人生3教條！50歲鐵魔女馮云：99％的人認為運動就會瘦…誤會大了
雖然均衡的戒糖、少醣飲食能讓身體均勻不發胖，但如果生活中少了均衡的運動習慣，30 歲後身體就會開始出現肌肉萎縮、關節韌帶與活動力退化、筋膜沾黏緊繃等狀況。
2020-08-11
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