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小孩挑食、不愛吃飯，擔心長不高！韓國醫師的佛系育兒提案
不要太執著於孩子吃東西的量。就算孩子吃得少是因為你不夠用心好了，就算是食物料理得不夠美味好了，就算是菜色選項很少好了，但總之孩子也不會因此長不大。
2022-12-06
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扁平足容易腳酸、走路不穩！3階段治療方式與復健重點一次看
三歲以內的小朋友，因為骨骼肌肉系統發展尚未成熟，大部分足弓尚未形成，隨著年齡增加，七、八歲之後，大約九成以上就沒有扁平足的困擾。
2022-10-05
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後腳筋痛？小心阿基里斯腱斷裂3前兆！肌力訓練＋拉筋伸展強化肌腱
如果阿基里斯腱因為過度使用，導致肌腱纖維退化，或是先前受傷而有微小撕裂，都會導致肌腱喪失了正常的彈力韌性，長期累積之下，就會增加了肌腱無預警斷裂的風險。
2022-09-17
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腸胃不適竟然是骨質疏鬆症狀！小心4種你沒注意到的骨鬆徵兆
骨質疏鬆症顧名思義就是骨質含量減少，使得骨頭變疏鬆脆弱，稍微碰撞就容易發生骨折。若能定期追蹤就能及早預防骨折，同時治療骨鬆衍生的相關問題。
2022-06-24
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10分鐘『動』出美力新態度 令人無法忽視的植纖運動系列
疫情讓現代人的壓力，也如同未爆彈一觸即發，在減少群聚的防疫原則下，在家就非常需要隨手可得的舒壓運動，平常在家就可以使用滾筒來伸展、舒緩肌肉。
2022-04-29
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走路治病的秘密功法！5招自我檢查看你姿勢對不對
2021-11-09
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指甲變色不是灰指甲？4狀況可能是不會癢的香港腳嚴重得截肢
香港腳是常見的皮膚疾病之一，不過，部分民眾無感，根本不知自己已罹患香港腳。日本專家指出，其實香港腳意外的常見，並且有一種人要特別小心，避免截肢風險。
2021-08-17
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水泡、膝痛、足底痛...8種跑步常見傷害處理方法一次講解
跑步是一項身體不停向地面撞擊的運動，沒有經過適當的準備與訓練就貿然長跑，非常容易對膝蓋和足部造成傷害。Dr.53跟大家分享跑步常見的運動傷害與其處理方法。
2020-12-01
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關節容易退化的人有這些特徵！忽略5件事等於在膝蓋埋炸彈
肥胖、受傷、容易對膝蓋造成負擔的動作都會損害關節。在此我想聊聊，關節容易受損的人其特徵為何。若是符合下列項目的人，即使現在膝蓋並不感到疼痛，也要多加留意!
2020-08-06
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後天性扁平足傷膝蓋、骨盆！足踝名醫1動作鍛鍊足弓防退化
2020-07-30
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