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菠菜、綠花椰？含葉黃素護眼蔬菜第一名是它！
吃什麼才能補充葉黃素？營養師教你如何正確挑選葉黃素補充品！葉黃素與玉米黃素也能吸收光線，其中包含會傷害視網膜的藍光。葉黃素不能由人體生成，飲食就是唯一的來源
2019-04-23
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擁抱情緒的價值！哈佛心理學家蘇珊・戴維：生命因脆弱而美麗
你想過什麼是好的情緒？什麼是壞的情緒嗎？情緒不分好壞！哈佛心理學家蘇珊・戴維告訴我們擁抱情緒價值的重要性，你的每個知覺都代表著屬於你的價值觀！
2019-02-28
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選對時間高人一等！中醫爸爸給父母們的「轉骨湯大補帖」
轉骨湯什麼時候吃？中醫師認為，孩子第二性徵出現後，選春天新陳代謝逐漸旺盛、入冬前強腎藏精是吃轉骨湯的好時機，但要吃對配方才有效。
2019-02-25
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認識思覺失調症：解析思覺失調症成因與治療
2016年3月震驚全國的「小燈泡命案」，高等法院以兇嫌患有思覺失調症，影響判斷能力為由處以無期徒刑，思覺失調症究竟是什麼疾病？思覺失調症以前被稱為精神分裂症
2019-01-10
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眼睛長顆粒≠針眼！眼睛這異樣警覺細胞癌
眼睛周圍的皮膚長出小顆粒就是針眼嗎？醫師指出，眼睛周圍的皮膚狀況，包括瞼板腺阻塞、針眼（麥粒腫、霰粒腫）、汗管瘤、粟粒疹、基底細胞癌等。
2018-11-29
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為什麼你討厭吃它？味覺練習克服恐懼！
對氣味敏感的小朋友，新食物恐懼的程度也比較嚴重，所以如果有兒童不敢吃的食物時，可以試著減少食物的氣味，或是多加善用兒童熟悉的氣味。
2018-08-18
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女性養髮關鍵3時期，遠離落髮危機！
女性掉髮的原因十分廣泛，如過度的壓力、減肥、染燙或荷爾蒙變化都可能造成影響。皮膚科醫師指出3大女性養髮生理時機進行改善、保養，便能養髮健髮，重現亮麗秀髮。
2018-07-26
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風行日本30年的自癒養生：專家揭開身體發炎的秘密
人體存在企圖藉由對過敏原發生反應來取得身體平衡的需求，因此如果刻意抑制異位性皮膚炎等發炎反映，反而會使疾病情況加重，演變成哮喘。
2018-07-08
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陰道出血是什麼原因？異常子宮出血的11個警訊
陰道、子宮異常出血原因有哪些？發現陰道出血、子宮出血該怎麼辦？經血量異常、月經週期外出血、性行為後出血，都可能是子宮異常出血，定期檢查、良好的生活習慣都有助預防
2018-07-02
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紓壓好睡的4種良方，免吃藥也能治癒失眠
失眠怎麼辦？瑜伽、太極拳與調節呼吸、指壓按摩等，都可以幫助紓緩壓力，促進睡眠，解決失眠問題。
2018-06-09
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