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日眼科院長獨門魔法湯，視力從0.1回復到0.8
日眼科院長獨門魔法湯，視力從0.1回復到0.8【早安健康／張維庭編譯】現代人的生活型態成天使用3C產品，從一早起床以手機確認訊息、進公司打開電腦，回到家看電視放鬆，或者又坐在電腦前上網，一天下來讓眼睛休息的...
2024-09-13
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活絡腎經除百病！達人揉腳趾3分鐘緩解耳鳴重聽
活絡腎經除百病！達人揉腳趾3分鐘緩解耳鳴重聽耳朵會有閉塞感、悶悶的？聽聲音越來越吃力，電視越開越大聲？日本東京都指壓師會會長指出，這可能是人體經絡「腎經」出現障礙所引起，只要簡單捏腳趾、按摩穴道就可能改善
2024-09-07
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濕抹布擦地、晚上掃房間都錯！日清潔專家這樣做給你看
濕抹布擦地、晚上掃房間都錯！日清潔專家這樣做給你看你可能不知道，你自以為「乾淨」的清掃方式，其實正在侵蝕你及家人的健康；而越是用力打掃的結果，竟然是「灰塵和黴菌的擴散速度越快」——！
2024-09-05
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耳鳴自救法！日本專家：刺激經絡、暢通淋巴靠一動作捏腋下
耳鳴自救法！日本專家：刺激經絡、暢通淋巴靠一動作捏腋下耳鳴雖然不至於有立即性的危險，但不斷發作仍非常惱人，影響良好生活品質，日本針灸師推薦了一招簡單的按捏方法，一個動作按捏腋下暢通血管，可望幫助改善耳鳴問題！
2024-09-04
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70％暈眩因耳朵引起！防耳石異位3方法遠離暈眩耳鳴
70％暈眩因耳朵引起！防耳石異位3方法遠離暈眩耳鳴【早安健康／張維庭編譯】雖然不是症狀聽起來嚴重的疾病，暈眩卻會影響到日常生活，造成頭暈想吐，嚴重時甚至會伴隨著耳鳴、重聽以及耳朵有閉塞感等不適，還可能造成意外事...
2024-09-01
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不吃藥終結失眠人生，手機充電要離床1公尺以上！7件事遠離電磁波威脅
不吃藥終結失眠人生，手機充電要離床1公尺以上！7件事遠離電磁波威脅面對這些生活中的電磁波影響，杜俊賢醫師提出遠離電磁波7大行動準則，除了釋放積存在人體如靜電等電磁波，還有6個方法消除、降低、隔絕環境中可能的電磁波！
2024-08-31
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精神科醫師失眠35年→3分鐘入睡！只用1招隔天精神飽滿睡醒
精神科醫師失眠35年→3分鐘入睡！只用1招隔天精神飽滿睡醒臨床經驗中九成長期失眠都跟電磁波有關。杜俊賢醫師解釋，身體接收電磁波是全身性的，血液、皮膚、神經都受到影響，會使血液裡自由基過高。
2024-08-30
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這種臀型顯老10歲！達人教「練臀回春術」靠1個保特瓶、加強燃脂穩血壓
這種臀型顯老10歲！達人教「練臀回春術」靠1個保特瓶、加強燃脂穩血壓你也有屁股下垂的困擾嗎？隨著年齡增長，臀部容易因為缺乏運動或經常久坐，導致肌肉力量下降而變形，要改善臀部老化帶來的問題，可以從現在開始靠一個寶特瓶在家練習！
2024-08-27
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班上有過動孩？ADHD孩子也能當學習Ａ咖　來看看國小生小Ｄ的故事
班上有過動孩？ADHD孩子也能當學習Ａ咖　來看看國小生小Ｄ的故事接受行為治療＋藥物治療，有助維持ADHD小朋友身心健康成長。
2024-08-27
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日醫腳底按摩1反射區視力0.3升至1.0，老花、眼壓、青光眼全有解
日醫腳底按摩1反射區視力0.3升至1.0，老花、眼壓、青光眼全有解腳底按摩不只紓壓，按對位置甚至還可達到改善老花、預防青光眼的功效！日本專家表示，透過按摩腳底的反射區，能幫助人體血液流動、幫助排出老舊廢物
2024-08-24
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