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70→48kg、五年不復胖!棉花糖女孩的減重運動教戰守則
Mini從原本體重70公斤,自從利用高蛋白低碳水吃法,成功減重至目標的48kg。同時,她從居家運動、有氧運動到現在第五年保持運動習慣,你也可以參考Mini做法哦
2020-04-12
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最新研究:新冠病毒在口罩上可活7天!口罩重複用僅2招可行
許多專家提供「口罩復活術」,教大家需重覆使用口罩時該如何替口罩消毒。但進行口罩消毒時可要特別有否完全消除病毒,一項研究指出新冠病毒可在口罩外層存活7日之久。
2020-04-09
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善終不需有錢,只要有愛:臨終前的放下,是為心愛的人多想一點
有時候,人不是馬上就離開的,這段時間正是家屬替自己心愛的人去思考、去想辦法完成他最後的心願的過程,陳志金醫師說,因為有愛才能善終,有權有勢可能是善終的障礙。
2020-04-06
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瘦得美又不復胖!專業運管師4週瘦身計畫狂甩4公斤
年曆春節假期時間,與親戚家人團聚免不了大快朵頤吃美味佳餚,但同時默默體重數字慢慢增加中,如何在一個月的時間內,有效的保持運動及降低體重機上的數字呢?
2020-04-04
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【新冠肺炎/不斷更新】快訊!4/1起搭大眾交通工具全面量體溫、戴口罩
交通部長林佳龍3/31晚宣布,4月1日起所有大眾運輸系統、公路系統服務,全面量測體溫,連續2次額溫達37.5℃的旅客,將勸導返家休息或就醫,且旅乘客必須戴口罩。
2020-04-01
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室內外必備5大防疫神功!臺北市衛生局教你病毒退散沒煩惱
提升免疫力沒有速成的方法,從改變自己的心態,養成長期的良好生活習慣,才能面對這次馬拉松的防疫作戰!臺北市衛生局關心您。
2020-03-25
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掃墓別忘防疫!國道收費7折避人潮、四大原則慎防群聚感染
4天清明假期恐怕為新冠肺炎擴大造成條件,為了防疫新冠肺炎,政府除了祭出在清明節以遠端視訊掃墓等措施,同時也怕今年清明節會有更嚴重的塞車潮,交通部也祭出國道優惠。
2020-03-20
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拒絕「呷百二」的祝福!幸福老人的心願:在睡夢裡走才最好命
老人們聚在一起,談得來的人都有同感:「希望一覺睡去,就不起來了。」「那是多麼幸福啊!」是呀!最怕有人開玩笑說:「祝你活到一百二十歲。」
2020-03-05
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院內感染提高!急診醫:盡量不要探病+10大原則升級個人防護
現在已經有「社區傳播的警訊」,也出現醫院內傳染的案例,因此不僅大家的防疫意識要增加,也要知道盡量少去醫院的概念,如果一定要去醫院,務必要做好防疫措施。
2020-03-03
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【新冠肺炎】2/29再增5例單日最多!首傳醫院內群聚感染
2月29日武漢肺炎(COVID-19)新增5利確診個案,其中4例為案34確診前在醫院內接觸者。
2020-02-29
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