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護肺、降三高、解便秘!腸胃科醫師歲末食療精選
天冷卻讓免疫力直直落,空氣更是糟到不行。這次以感冒、護肺、三高、便祕、胃潰瘍為主題,推薦5道簡單好料理,讓歲末常見健康煩惱都一掃而空!
2018-12-31
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上廁所別滑手機!大家都有的壞習慣小心趕跑財神爺!
日本命理專家指出,2019年幸運色是黃色,黃色有財運、金錢的意味在,堪稱是帶財的一年,做到能幫助帶財的這幾件事,再避免這5個NG行為,幫助你迎向財運、遠離貧窮!
2018-12-27
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保健品能防癌嗎?最新癌症預防報告:2件事最有效
台灣去年十大死因中癌症連續蟬連36年來第一名,而今年世界癌症研究的權威,癌症研究基金會及美國癌症研究所,公布了第三版的癌症預防報告,30-50%癌症可預防。
2018-12-19
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台人外食族達7成!想吃得安心又美味,只需「剪」單加熱就能豐盛上桌
全家用媽媽的心意 餵飽每個思念家裡飯菜味道的朋友 ,同時也用媽媽味聯繫家的情感與回憶,並守護住一家人的健康。
2018-11-15
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30歲後肌力每10年下滑8%!及早存「肌本」享健康熟齡人生
40歲中年人應留意攝取優良的蛋白質存「肌本」,預約未來40年的健康熟齡人生。
2018-11-13
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剛吃飽又餓了?學會6招克服假性飢餓!
為了維持身體健康,適當攝取熱量是必要的,如果缺乏熱量,很容易感覺肚子餓。但有時感覺飢餓,到底是人體真的需要補充熱量?還是只想吃點零嘴呢?
2018-11-11
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小魚苦瓜雞湯,穩血糖、防三高還能抗癌!
2018-11-07
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半數人口都有!這樣做遠離脂肪肝|張振榕醫師|破解健康密碼
2018-11-02
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學生成績奇蹟變好!老師揭關鍵竟在「便當」
攝取醣類之後血糖會上升、情緒會變得亢奮;但是,過了2~3個小時之後,情緒就會變得低落,也會變得愛睏想睡。
2018-10-06
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調節血糖、改善燥熱傷肺!絲瓜茶治糖尿病
【早安健康/陳柏儒審定(中醫養生專家)】糖尿病,食物是最好的降糖藥 飲食治療是糖尿病的基本治療措施之一,所有糖尿病患者均應堅持控制飲食。用心安排進餐內容,堅持良...
2018-09-12
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