早安健康

「雞肉」的搜尋結果

搜尋到 333 篇相關文章與影音
飯前蒸黃豆、白飯配豆腐，有效抑制餐後高血糖！
飯前蒸黃豆、白飯配豆腐，有效抑制餐後高血糖！吃飯時多吃一道「豆腐」，竟然就可能有助於降血糖、膽固醇，避免發胖。
2019-06-30
41067
清明易發高血壓！阻斷心血管疾病源頭，三高這樣吃蔘最養生
清明易發高血壓！阻斷心血管疾病源頭，三高這樣吃蔘最養生動物實驗研究發現人蔘有改善高血脂的作用，萃取自人蔘的紅蔘酸性多醣，可降低高血脂症的血中三酸甘油酯和游離脂肪酸濃度；人蔘皂苷則可以調節肝臟的代謝功能。
2019-04-15
53629
每道不到500卡、體脂降12％！低脂低卡燕麥瘦身食譜
每道不到500卡、體脂降12％！低脂低卡燕麥瘦身食譜瘦身時，比起計算剷肉剷得多快，更重要的是，能否健康地在一生當中持續做下去。市售燕麥片產品只要用熱水沖泡就能立刻食用，加入各種食材更健康！
2019-04-14
63453
忌吃1樣早衰失智？法國新研究：這原因讓失智暴增67％
忌吃1樣早衰失智？法國新研究：這原因讓失智暴增67％不少人會為了身體健康茹素，但不吃肉除了不易補充蛋白質，容易讓肌力衰退，法國國家健康與醫學研究院的最新研究更指出，不吃肉會讓失智風險大增最高達67％，得不償失！
2019-04-12
70415
減壓、抗憂、樂活！日名醫的療癒餐桌：多吃香蕉、堅果
減壓、抗憂、樂活！日名醫的療癒餐桌：多吃香蕉、堅果血清素被稱為「療癒荷爾蒙」，其製造原料是必需胺基酸之一的色胺酸。它更是改善憂鬱症不可或缺的重要營養素。
2019-03-30
18066
歐陽娜娜「花椰菜炒飯」減肥爆紅！營養師：吃飽也甩5kg
歐陽娜娜「花椰菜炒飯」減肥爆紅！營養師：吃飽也甩5kg歐美減肥新寵「花椰菜飯」連國內營養師都大推！風靡歐美的減脂花椰菜飯，一碗白花椰菜飯，熱量和含醣量只有白飯的1／6，還有豐富的膳食纖維，能增加飽足感，遠離排便不順
2019-03-23
90774
過年胖一圈，開工更疲累？國際研究報告：補氣消疲勞必吃它
過年胖一圈，開工更疲累？國際研究報告：補氣消疲勞必吃它九天年假結束，回到工作崗位上開工上班，有沒有發現大家似乎都胖了一圈，覺得休假比沒休假還累，工作上的專注力、記憶力都明顯變差。
2019-02-12
37174
紅棗人參養氣雞湯，安神消疲勞還能增強免疫力！
紅棗人參養氣雞湯，安神消疲勞還能增強免疫力！
2019-02-01
42705
勝香菇10倍！名醫：黑木耳茶補維生素D防骨鬆
勝香菇10倍！名醫：黑木耳茶補維生素D防骨鬆日本內科名醫指出，黑木耳含有的維生素D，竟是香菇的10倍之多，同時還含有超豐富的膳食纖維，對預防骨質疏鬆、整腸都可能有相當大的作用。
2019-01-04
65163
2019招財納福包，沾財氣開運術讓你一路旺到底
2019招財納福包，沾財氣開運術讓你一路旺到底甩開舊的一年，進入財運滿滿的2019！新的一年迎接新的幸福與財富，日本運勢專家提出了2019年的幸運色、幸運數字、開運方位、招財場所，找到轉運秘訣，迎接滿滿財運
2019-01-01
73446