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坐月子怎麼吃才能腰不痠、人不老？3階段調養去瘀、養血、補肝腎
傳統中醫認為，生完小孩以後產婦氣血虧虛，此時需好好調養身體。坐月子可分做三大階段來看，分別是去瘀生新期、補養氣血期以及補養肝腎期。
2022-08-02
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產後喝生化湯才助子宮收縮排惡露？江守山醫師：錯！小心毒素反危害媽媽
聽說坐月子期間不能洗頭、洗澡、喝水，只能喝生化湯排惡露，喝麻油雞湯、吃米酒水料理避免月內風後遺症？醫師破解關於懷孕、產後坐月子的迷思。
2022-08-02
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天熱沒食慾？營養師的醋、檸檬開胃料理，還能抗氧化、促鈣吸收
炎熱的夏季到來，許多民眾被熱得昏昏沉沉、食不下嚥。若總是吃不下飯，長久下來恐有營養不良的風險。此時，不妨透過醋、檸檬等酸酸的食物開胃，除了增加食慾外，專家指出，
2022-07-24
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產後內分泌洗牌，過敏大爆發！中醫食養改善體質，坐好月子老得慢
成功的產後休養，除可恢復正常的生理狀況外，對於懷孕前母體的一些宿疾如子宮內膜異位、痛經及子宮肌瘤等，更是改善體質的契機。
2022-07-14
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服藥後病毒量卻比染疫時更高！兒科醫牛道明提醒確診者務必做到一事
疫情期間接觸許多確診兒童，周遭同事也陸續確診，牛道明醫師才剛想自己沒有被感染，沒想到就馬上確診！歷經病毒反彈，他一度擔心會重症或死亡，更建議確診者務必好好休息。
2022-07-09
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萬病皆起於濕邪！著名中醫師推薦這個除濕最好湯方
如何判斷體內有沒有濕氣？如何去除體內濕邪？中醫師推薦薏仁紅豆湯，養顏除濕有效！
2022-06-16
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葉金川淋巴癌復發照樣能登山玩水！運動抗癌防失智秘訣大公開
我的生活價值就是要能跑、能跳、能動、 能飛，我要活得精彩、活得帥氣。
2022-06-15
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小孩常感冒怎麼辦？4招加速康復，但4狀況可能是免疫力問題
小兒科醫師的診間就常出現有關小孩「免疫力」的疑問：生病是不是代表免疫力很差？該怎麼提升孩子免疫力，不一直生病？
2022-06-14
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金銀花、黃耆有助抗新冠！中醫師：自製金銀花茶、養氣湯配方大公開
中藥材「金銀花」能誘發人體的防禦機制抵抗新冠病毒、腸病毒及登革病毒的感染，減緩病況症狀不適感，同時搭配黃耆還能防止新冠病毒造成的肺部纖維化。
2022-05-25
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輕症確診吃什麼？營養師推薦3道家常菜！7個建議幫助快快復原
身邊越來越常聽到有人確診新冠肺炎！當自己也開始喉嚨癢癢的、頭痛、流鼻水、打噴嚏，全身痠痛還有點拉肚子…「確診了應該怎麼吃才會好得快？」
2022-05-24
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