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「雌激素」的搜尋結果

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補鈣35歲就要開始！女中醫推薦3食療防骨鬆又抗老
補鈣35歲就要開始！女中醫推薦3食療防骨鬆又抗老骨質疏鬆症好發於老年及停經後的婦女，鈣攝取不足也容易早發骨鬆，中醫師建議從黑芝麻、海燕窩（珊瑚草）等食物中補充天然鈣質預防骨質疏鬆症。
2018-09-05
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健忘失神腦當機！1表測你的大腦迷霧指數
健忘失神腦當機！1表測你的大腦迷霧指數感覺大腦失神、健忘、遲鈍倦怠，又有頭痛頭暈、視力模糊、耳鳴等症狀，可能是出現了「腦霧」現象，專業神經科醫師告訴您如何檢測緩解。
2018-08-30
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更年期飲食菜單：鈣質、大豆異黃酮聰明吃輕鬆補
更年期飲食菜單：鈣質、大豆異黃酮聰明吃輕鬆補女性想緩解更年期的不適感，建議食用大豆製品，大豆異黃酮功效類似體內的雌激素。進入更年期時骨質密度也會急速下降，需要補充鈣質、維生素D、維生素K預防骨質疏鬆症。
2018-08-29
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調整荷爾蒙、護子宮！跟著治療師這樣做解決婦科煩惱
調整荷爾蒙、護子宮！跟著治療師這樣做解決婦科煩惱雌激素和黃體素是與女性身心健康息息相關的2種女性荷爾蒙，藉由簡單的精油和按摩，改善經痛問題吧！
2018-08-08
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長時間憋尿小心中風、泌尿道感染！營養師4類好食預防
長時間憋尿小心中風、泌尿道感染！營養師4類好食預防夏天是泌尿道感染的好發季節，就醫患者人數暴增約1倍，泌尿道感染可能出現排尿痛、頻尿、血尿、發燒等症狀，營養師建議多吃4種食物有助預防泌尿道感染。
2018-08-07
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骨質疏鬆：更年期後當心！日名醫推10秒深蹲防骨鬆
骨質疏鬆：更年期後當心！日名醫推10秒深蹲防骨鬆女性荷爾蒙中的雌激素具有抑制蝕骨細胞的功能，女性更年期時，雌激素分泌減少，容易導致骨骼老化，甚至引發骨質疏鬆症。
2018-07-31
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經痛飲食穴位大百科：女中醫、婦科醫師教妳告別經痛！
經痛飲食穴位大百科：女中醫、婦科醫師教妳告別經痛！經痛吃巧克力有效嗎？經痛可以吃止痛藥嗎？婦產科醫師、營養師、中醫的調理方法是什麼？經痛分為原發性經痛，多是因子宮內膜的前列腺素增加，引發子宮收縮所導致的經痛
2018-07-14
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亂經、憂鬱不一定更年期報到，小心子宮內膜癌！
亂經、憂鬱不一定更年期報到，小心子宮內膜癌！更年期症狀超過一百種，但四五十歲女性的不適症狀也可能與甲狀腺機能異常等疾病有關。子宮內膜癌的出血也可能被誤認為亂經，50~60歲的罹癌率最高，應定期檢查。
2018-07-04
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疲勞原因到底是什麼？WHO公開11項癌因性疲勞警訊
疲勞原因到底是什麼？WHO公開11項癌因性疲勞警訊疲勞原因有哪些？身體疲勞要吃什麼？疲勞治療方法為何？3成台灣上班族有慢性疲勞問題，除了可能是睡眠不足、工作壓力，癌症也可能導致癌陰性疲勞！
2018-06-25
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活化卵巢就不老！提臀伸展操全面提升婦科機能
活化卵巢就不老！提臀伸展操全面提升婦科機能當卵巢機能下降時，會使雌激素分泌不足，導致月經不順，甚至導致提早停經，透過提臀操即可增加肌肉，改善卵巢的血液循環，進而活化卵巢機能。
2018-06-17
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