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發炎助長肥胖、癌細胞！抗癌教授公開抗發炎秘辛：用好油排壞油我選這7種
發炎助長肥胖、癌細胞！抗癌教授公開抗發炎秘辛：用好油排壞油我選這7種人體需要的六大類營養素裡面，油脂類是非常重要的，油脂在細胞上的作用，有許多功能，例如：有助於神經系統和細胞穩定、幫助脂溶性維生素攝取⋯⋯等，但是一般人對油脂的特
2024-08-20
咖啡別喝錯！日本醫師揭「6個最傷大腦飲食習慣」不想失智趕快戒
咖啡別喝錯！日本醫師揭「6個最傷大腦飲食習慣」不想失智趕快戒早上都會來杯咖啡嗎？日本防失智專家列出預防失智該改變的6個習慣，其中一項竟指出「咖啡如果喝錯了」，有可能增加罹患失智症的機率！
2024-07-30
47年天天這樣喝，82歲教授上班晚歸不喊累！名醫大讚「長壽好物」4優勢
47年天天這樣喝，82歲教授上班晚歸不喊累！名醫大讚「長壽好物」4優勢香蕉是台灣人再熟悉不過的水果，不過你知道嗎？香蕉搭配「醋」能讓健康效果更放大，甚至成為日本醫師認證的長壽養生食材！82歲專家透露，工作不累秘訣都是它！
2024-07-28
把握黃金修復期代謝大腦毒素！醫：睡前別做2件事
把握黃金修復期代謝大腦毒素！醫：睡前別做2件事睡眠時腦細胞會暫時萎縮，讓大腦中的廢棄物能夠排出，啟動「腦部代謝物清除程序」幫助腦組織排毒。
2024-07-19
AI助攻揪胰臟癌、正確率達90％！10秒看老化、肌少徵兆，守護中年後的健康
AI助攻揪胰臟癌、正確率達90％！10秒看老化、肌少徵兆，守護中年後的健康2025年台灣將正式邁入超高齡社會，65 歲以上人口將達 485 萬人，然而， 台灣人平均卻有高達 8 年的不健康餘命，成為國家、社會與家庭重大負擔。
2024-07-16
「肌肽」是什麼？肌肽功效好處多，常常工作體力透支，腦霧效率不佳，要注意補充肌肽！
「肌肽」是什麼？肌肽功效好處多，常常工作體力透支，腦霧效率不佳，要注意補充肌肽！肌肽(Carnosine)是肌肉組織中的天然生物成分，肌肽功效多，可以活化腦神經元、消除疲勞、提升體力、專注力等。人體需從肉類食物補充肌肽，如含高濃度肌肽的雞精
2024-06-29
45歲男鉛中毒頭痛，吃大蒜半年保住腎！醫揭「8好處」逆轉腎功能還防癌
45歲男鉛中毒頭痛，吃大蒜半年保住腎！醫揭「8好處」逆轉腎功能還防癌一位45歲男子因亂吃草藥，而頭痛，甚至腎功能衰退、血液中鉛含量過高！後來他每天吃2瓣生大蒜，半年後頭痛、頭暈逐漸改善，連腎功能都慢慢恢復，醫師也讚大蒜8好處！
2024-06-25
麥茶、堅果保護腦神經！吃這些食物防失智降血壓
麥茶、堅果保護腦神經！吃這些食物防失智降血壓【早安健康／張維庭編譯】隨著年紀增加，每次身體檢查總是相當擔心各項數值超標，體力大不如前，三天兩頭忘東忘西，擔心是失智的前兆？其實，日常生活裡十分容易取得的食材...
2024-06-11
碗盤殘留洗碗精下肚？傷害腸胃更致發炎慢性病！拒絕洗碗精殘留必學8招
碗盤殘留洗碗精下肚？傷害腸胃更致發炎慢性病！拒絕洗碗精殘留必學8招洗碗精沒洗乾淨會怎樣？醫師分析瑞士研究發現，添加劑、化學物質很可破壞組織屏障，導致食物過敏、腸胃發炎、糖尿病、肥胖、肝硬化等多種疾病！
2024-06-07
黃仲崑手抖20年誤認帕金森氏症！4症狀分辨與原發性顫抖症哪裡不同
黃仲崑手抖20年誤認帕金森氏症！4症狀分辨與原發性顫抖症哪裡不同鋼鐵大叔黃仲崑總帶給民眾爽朗硬漢的形象。不料，日前參與節目記者會時，才自曝原來已有「手抖」的症狀長達20年，原以為是帕金森氏症，最後經檢查才發現是原發性顫抖症
2024-05-15