熱門關鍵字：
免費老人健檢
消除脂肪肝吃什麼
藍莓清洗方法
超慢跑側腹痛
公費流感疫苗
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
吃對蛋白質
早安樂活
「關節」的搜尋結果
搜尋到 4484 篇相關文章與影音
眼睛疲勞引起全身病痛！1招坐著舉手就能緩解疲勞
【早安健康精選書摘】從眼睛開始，擴及全身的「眼睛疲勞」 【有什麼症狀】 所謂「眼睛疲勞」是指像長時間打電腦等，使眼睛的負擔太重， 或者疲勞感覺。 眼睛使用過度的...
2015-11-19
101687
葡萄糖胺≠補骨萬靈丹！注意搭配3藥物的交互作用
【早安健康／藥害救濟基金會】林媽媽上了年紀，感覺膝蓋愈來愈無力，爬樓梯、上下公車都很吃力，雖然很想和鄰居一起去爬山，但最後還是打消念頭。聽說吃葡萄糖胺產品可以改...
2015-11-19
88728
不吃藥改善下背痛！3招彼拉提斯順便練核心肌群
原文出處：彼拉提斯：功能性核心訓練的翹楚 【早安健康／Mr.司博特】彼拉提斯（Pilates），由德國運動家Joseph Pilates的姓氏命名而來，是一...
2015-11-18
59874
矯正脊骨改善眩暈、內臟不適！日專家教你根治腰痛
【早安健康／黃馨瑶編譯】現代人常有原因不明的腰痛，日本的背骨コンディショニング協会〈暫譯：脊骨矯正協會〉代表理事日野秀彥，調查20萬人的結果發現，許多腰痛來自於...
2015-11-17
64630
美研究：海參可消滅癌細胞！加這味好處多更多
【早安健康／周舒涵編譯】海參不只是逢年過節時餐桌上的美味料理，根據自然癌症治療法提倡者Ethan Evers在其著作The Eden Prescription（...
2015-11-09
101539
排2個月才輪到的膝痛名醫推薦！4體操抗發炎解膝痛
【早安健康／黃馨瑶編譯】膝蓋總是隱隱作痛、無法改善嗎？膝痛其實是免疫系統異常導致，激烈運動會使發炎惡化，不動又會使膝蓋肌肉弱化，變得更容易膝痛。現在，在日本排2...
2015-10-30
224178
解決膝蓋痛！坐著抬腳、踮腳尖減輕膝蓋負擔
【早安健康精選書摘】運用2種訓練法減輕膝蓋的痛楚 先做伸展操再做肌力訓練 基本上，必須先做「伸展操」促進肌肉血液循環後，再開始進行「肌力訓練」。肌力訓練的方式雖...
2015-10-28
157647
一扭腰就痛！日教授2肌力操改善腰椎發炎肋骨歪斜
【早安健康／黃馨瑶編譯】身體每次往某個方向扭轉時，就一定會腰痛嗎？首都大學東京（Tokyo Metropolitan University）物理治療系教授竹井仁...
2015-09-29
76196
踮腳、單腳站立練腳力！預防足底筋膜炎、翻腳刀
【早安健康精選書摘】為什麼我一走路就痛得不得了？ 人體足部由二十六塊骨頭，五十六個關節和一百一十八根肌腱構成，而在約只有十一至十三平方公分的足踝關節上，承受著人...
2015-09-25
134516
五十肩如何舒緩？醫師推薦5運動提升筋骨機能
舒緩五十肩！骨科醫師推薦5肩膀運動提升筋骨機能：肩關節問題並非只有五十肩！ 以為自己肩關節疼痛是得了五十肩？造成肩膀疼痛及手抬不起來等症狀的疾病並非只有五十肩
2015-09-21
414203
97
98
99
100
101
