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【魚油功用知多少】攝取對了 類風濕關節炎風險降近3成
【魚油功用知多少】攝取對了 類風濕關節炎風險降近3成【早安健康／林天送】最近一期的《類風濕關節炎》期刊（Ann. Rheum. Dis., August 2013, doi:10.1136/annrheumdis...
2014-05-01
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燒燙傷術後完善照護
燒燙傷術後完善照護【早安健康／高雄醫學大學生物科技學系／王政揚 ◆高雄醫學大學附設醫院整形外科／李書欣 ◆高雄醫學大學香粧品系／王惠民】皮膚是覆蓋身體外層，而且佔表面積最大的器官...
2014-05-01
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謝霖芬：常見的肩膀肌腱問題與治療方法
謝霖芬：常見的肩膀肌腱問題與治療方法兩年前我一位朋友年約 70 歲，感覺右肩隱隱作痛，習慣上他就找了一家國術館做推拿。他記得館長抓起他的右手，用力把他的右肩甩了兩、三下。過程中他聽到「bia」一聲...
2014-04-16
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5讓銀髮族健康長壽的飲食秘訣
5讓銀髮族健康長壽的飲食秘訣高齡化已經成為全球的趨勢，因此，如何照顧好銀髮族的身體健康也成為現今重要的課題之一。隨著年紀越來越大，失智症和骨質疏鬆症等問題會越來越嚴重，靜宜大學食品醫學系教...
2014-03-16
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讓身體酸痛的五個壞姿勢
讓身體酸痛的五個壞姿勢肩膀痠痛、腰打不直、雙腳浮腫、便秘等等，不管是誰都會有一個身體某部位的疼痛或不適的狀況。「疼痛」已經成為現代人的慢性疾病，但由於不會立刻危及生命，許多人都視而...
2014-03-11
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A族鏈球菌感染像感冒 可能引發自體免疫反應
A族鏈球菌感染像感冒 可能引發自體免疫反應【早安健康／呂維振】台灣近年來冬季與春季天氣變化程度大，很容易引起感冒，但這個季節小朋友好發的不止是感冒，還有 A 族鏈球菌感染。醫師表示 A 族鏈球菌感染不是...
2014-02-27
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不吃藥的藥劑師教你健康3秘訣
不吃藥的藥劑師教你健康3秘訣受到電視廣告的影響，不少人抱有「早吃藥早治好」這樣的觀念吧？然而水可載舟，亦可覆舟，藥物真的是健康萬靈丹嗎？ 《薬剤師は薬を飲まない》(暫譯：藥劑師不吃藥)作者...
2014-02-22
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不只有整腸！ 優格還能去角質 給你內外美麗
不只有整腸！ 優格還能去角質 給你內外美麗大家都知道優格的好處多多，有促進腸道健康、提升免疫系統、降低高血壓、產生飽足感等效果，但是你知道嗎？ 優格除了拿來食用，還能在家自製磨砂膏，溫和去除手肘、膝蓋和...
2014-01-29
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冷熱交替泡腳法 消除壓力、改善自律神經失調
冷熱交替泡腳法 消除壓力、改善自律神經失調辛苦了一天，回家後好好泡個澡想必是不少上班族最愜意的時光，然而有時候光靠洗個澡仍無法完全消除一整日的疲憊，隔日起床仍全身浮腫、精神不濟。 土田香織是日本針灸師、...
2014-01-28
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彎腰搬重物，恐致椎間盤突出
彎腰搬重物，恐致椎間盤突出搬重物時，許多人會懶得蹲下去，採取直接彎腰的姿勢去搬東西，卻沒想到簡單的彎腰動作，會突然產生讓人痛到想哭的劇痛，原來是俗稱的「閃到腰」，也就是急性椎關節扭傷。 ...
2014-01-16
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