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活化膝蓋、髖關節,是65歲後的本錢!2招練下半身肌力預防老後臥床
根據韓國中醫院針對中老年層的一份調查顯示,關節炎會讓患者的生活品質大幅下降,其中影響最嚴重的患部,就是髖關節與膝關節。
2021-01-12
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疼痛不用忍!醫師:1大解方,跟膝關節退化說掰掰
台灣超過4成台灣年長者有慢性疼痛的問題,其中最常見的疼痛原因就是骨關節炎。老人家往往忍功了得,除非痛到受不了否則不輕易求醫,寧可忍耐卻不敢說的主要原因是...
2021-01-12
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重視養生張忠謀仍患關節炎!保養關節忌番茄、多食用薑黃等6類食物
台積電創辦人張忠謀拄著拐杖出席竹科40周年國際論壇,自陳有關節炎。退化性關節炎是眾多國人罹患的疾病,如果要防治退化性關節炎,有一種健康的蔬菜可能需要避免。
2020-12-18
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天一涼,退化性關節炎痛到睡不好!醫:舒緩、預防一定要做這種走路運動
膝關節退化在台灣的盛行率約15%,其中35歲以上的患者比率,更是高達60%。隨著天氣越來越涼、日夜溫差增大,退化性關節炎有有可能會更加惡化。
2020-11-22
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腸子潰爛發炎,不只血便還引發關節炎…潰瘍性結腸炎該如何和平共存?
潰瘍性結腸炎診斷不易,症狀容易與腸胃炎及腸躁症混淆,約有三成潰瘍性結腸炎患者經2、3年才確診,往往身心俱疲。潰瘍性結腸炎常見症狀為腹瀉、腹痛、疲倦、食慾不振等。
2020-11-16
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關節炎可逆轉!醫:預防關節退化吃這些就對了
以前的醫學是等到關節耗損到不行時再置換一個新的關節。現在的醫學逐漸把焦點轉向預防,從根本去解決問題。你可以活到7、80歲都還能用媽媽生給你的那個關節。
2020-10-16
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一變天就關節痛?中醫教你對症驅散3種邪氣救疼痛
如果關節受過傷或開過刀,關節在變天時會出現「疼痛」,像是氣象預報。中醫稱這種關節因為天氣而疼痛的現象叫痹症,是風邪、寒邪、濕邪過多入侵人體導致的。
2020-09-04
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不想開刀,沒時間復健…醫師教一招,關節一輩子都有力
「PLT凍晶」因為擁有各種生長因子,可靈活運用於不同療程,適用於多種不同的適應症,不只骨科醫師已開始普遍使用,目前已被廣泛使用於復健科、皮膚科、醫美科。
2020-08-26
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30歲後關節磨損越演越烈?比葡萄糖胺更好的靈活處方
UC-II完整保留三股螺旋結構的非變性第二型膠原蛋白,經研究證實,每日僅需補充40mg的UC-II,即可幫助行動靈活、提升關節舒適度。
2020-08-19
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改善退化性關節炎!北歐式健走增肌強體力,關節退化慢一點
但其實退化性關節炎在還沒很嚴重時不一定要開刀,正確的運動方式是可能有助於關節恢復的,日本髖關節炎保守療法專業醫師推薦用「北歐式健走」,幫助預防改善退化性關節炎!
2020-08-07
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