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黃豆高普林,吃豆花易痛風?醫揭1習慣更可怕!飲食5招專剋高尿酸
台灣人愛吃牛肉、內臟、喝啤酒,但一一下肚後可能就會因為關節腫痛,也就是「痛風」而冷汗直流!近日網路上謠傳痛風患者不能吃豆花,因為黃豆屬高普林食物,這是真的嗎?
2023-08-01
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別讓身體累出癌症、心肌梗塞!天然B群這樣吃、3款補氣茶趕跑疲憊
多數人都會感覺到疲勞,有些人是生理性疲勞,有些人則是病理性疲勞,或是慢性疲勞症候群。短期生理性疲勞經過適當地休息就可以緩解,然而一旦身心持續處於高壓情況
2023-07-28
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濕氣重容易自律神經失調!3招透氣穿搭法,排解耳鳴、頭暈等「天氣痛」
因為天氣而感到身體狀況不佳或許是每個人都曾遇過的狀況,而夏天由於天氣炎熱、濕氣也重,專家指出,若穿衣服穿得不好,可能會讓自律神經陷入混亂,使得身體更不舒服!
2023-07-27
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130位日女醫推薦最營養6大食物,這一種可減重降血糖又強效降血壓
日本130位以上女性醫師團體,推薦能夠預防疾病、並有效率攝取營養素與補充能量的健康食物,包括未精製的糙米、諾麥等全穀雜糧類,以及綠茶、杏仁果等。
2023-07-26
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登革熱今年首例死亡! 登革熱症狀不只發燒紅疹,嚴重恐引發出血休克!登革熱病毒傳染途徑、預防方法一文看懂
登革熱疫情來勢洶洶,今年國內已累計10例登革熱境外移入的案例。到底登革熱是種什麼傳染病?登革熱的傳染途徑為何?又該如何做好登革熱防治?本文帶你快速搞懂登革熱!
2023-07-25
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涼鞋選錯讓膝痛、腰痛好不了!專家:穿這種更「從頭爛到腳」
當天氣漸熱、進入雨季,穿涼鞋出門能透氣,也避免鞋襪淋濕的不便。但專家提醒,選購涼鞋務必留意支撐性等3重點,否則穿久了可能腰痛、膝痛久治不癒,甚至有跌倒骨折風險
2023-06-20
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高麗菜消炎、馬鈴薯竟能解救生理痛!4個廚房就有的治病法寶
德國媽媽善於利用廚房裡現成的材料做成濕敷,解決突發症狀。從德國家家戶戶一定有的馬鈴薯、洋蔥、高麗菜,到廚房常見的蔬果、居家常備的芳香本草,都是德國媽媽治病的法寶
2023-06-20
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颱風將近,氣壓劇變要當「心」 防心肌梗塞先避免做這5件事
不只溫差變化會誘發心臟病,氣壓變化也有可能造成造成心臟負荷,甚至誘發心肌梗塞。隨著「瑪娃颱風」逼近台灣,醫師特別提醒民眾應留意生活習慣,以免帶給心血管負擔
2023-05-31
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膠原蛋白功效能保養關節皮膚?什麼時候吃效果最好?營養師推薦膠原蛋白食物吃法!
膠原蛋白是維持關節健康、養顏美容、保養皮膚的關鍵,但膠原蛋白到底怎麼吃效果才最好?哪些食物富含天然膠原蛋白?膠原蛋白功效、好處、補充膠原蛋白建議吃法一篇看懂!
2023-05-26
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走路是最好運動!健康10走法(下) 燃脂強肌力、操練腹肌人魚線
2023-05-10
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