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目標減半、只動5分鐘…四招突破懶人心魔、啟動減肥開關！
許多人和你一樣，在健身和癱在沙發上掙扎，最後往往是沙發贏了。如何開始運動？目標砍半、只給自己5分鐘、選擇簡單又喜歡的運動，慢慢就能建立運動減肥的好習慣。
2020-03-03
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血管堵塞看舌頭就知道！50後預防膽固醇失控，用巧克力來拯救
甜中帶苦的巧克力含有多種健康成分，血管外科專業醫師竟指出，降膽固醇、預防高膽固醇血症竟也是巧克力多種健康功效中的一種，快來看想要降低膽固醇每天建議吃多少！
2020-02-12
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老房子被毀容？徒手能做的4件小事，為家找回年輕時的顏值
身為專業整理師的特異功能之一，就是能看見房子被毀容前的模樣，並輔導屋主以各種手段使它恢復原狀。
2020-02-12
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缺鐵不只貧血還「傷心」！醫師：扮鬼臉檢查鐵夠不夠
缺鐵造成的健康問題除了我們常聽說的貧血以外，更和心臟疾病密切相關，尤其在心肌梗塞好發的冬天之中，補鐵更是重中之重，趕緊來自我檢測有無缺鐵、了解如何簡單補鐵！
2020-02-03
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沒有駝背，穿什麼都年輕！左右10下踢腿操，輕鬆讓視覺減齡
若是有駝背等問題，可能就會影響到背部體態，使整體身形外表受到影響，日本知名男星推薦一個簡單的動作，能幫助鍛鍊臀腿各處肌肉，有助於改善駝背、雕塑背部線條！
2020-01-12
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掉頭髮增加48％心臟病風險？從臉看心臟健康還有4個跡象
雄性禿不只不好看，也可能與心血管疾病相關聯。東京大學的調查發現有雄性禿的人比起一般人罹患冠心病的案例多出32％，而部分雄性禿者罹患攝護腺癌的機率也高出5成！
2020-01-03
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歲末進補竟眼睛爆血、青光眼！醫師：留意小中風前兆
年終進補要有節制，吃太補的話眼睛可能吃出毛病。曾有人吃火鍋吃到眼睛爆血，有人則是進補麻油雞補到眼睛發炎，也有人連續三天大補特補結果出現青光眼。
2019-12-24
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2020星座運勢！蛻變能量的一年，這些星座準備名利雙收、如願以償
2020年將會是個擁有強大「蛻變」能量的一年，別人認為你是什麼，比你是什麼重要！請繼續參考「陶文東方古星座」接地氣的2020年星座運勢分析。
2019-12-09
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毛衣怎麼洗？達人教3招洗毛衣不縮水變形，延長毛衣壽命！
毛衣質料雖舒適保暖，卻特別容易附著髒污，更是容易洗壞、起毛球、變形的衣物，經常送洗又傷荷包，日本家事達人教您較為溫和的清洗方法，幫助您在家自己清洗毛衣、針織衫！
2019-12-07
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鮭魚只排第三！補充Omega-3吃鯖魚，抗氧化吃出黑亮髮
2019-11-21
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