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你是哪一種頭痛？日指壓師親授3分鐘按摩舒緩頭痛
你是哪一種頭痛？日指壓師親授3分鐘按摩舒緩頭痛頭痛做什麼事情都不順，日本腦神經內科醫師指出，原來頭痛可能是頭部、脖子附近的肌肉僵硬造成的，而透過簡單的動作來放鬆頭部，不但有助改善頭痛，甚至可能有預防效果！
2018-12-28
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半夜醒來再也睡不著？名醫1招失眠自救法放鬆更好睡
半夜醒來再也睡不著？名醫1招失眠自救法放鬆更好睡失眠問題多，淺眠、難以入眠、驚醒等，沒想到失眠竟然和腹部僵硬有關，日本知名針灸專家推薦一套簡單的動作，只要伸伸懶腰，再用指尖輕輕按摩來放鬆側腹，輕鬆提升睡眠品質
2018-12-24
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托腮左右晃晃腳，消除脖子僵硬、暈眩耳鳴也改善
托腮左右晃晃腳，消除脖子僵硬、暈眩耳鳴也改善不時暈眩、耳鳴，擔心身體哪裡出了狀況？原來有一部分的耳鳴暈眩和脖子僵硬脫不了關係，日本治療院院長教一招，只要趴著托腮晃晃腳，就有可能幫助改善暈眩耳鳴問題。
2018-12-22
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最強足部疼痛自癒術：忌1食抗慢性發炎，膝痛也好轉
最強足部疼痛自癒術：忌1食抗慢性發炎，膝痛也好轉膝痛、腳痛影響行走，只能乖乖待在家裡休息，容易帶來肥胖、肌力衰退、心情鬱悶等傷害健康的後果。日本針灸師指出，原來長期腳痛好不了的原因可能出在飲食！
2018-12-13
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專家1招刮後腦勺，活化脾肺改善糖尿病！
專家1招刮後腦勺，活化脾肺改善糖尿病！日本針灸師更認為，糖尿病問題除了和胰臟功能有關，還可能是受到脾臟、肺臟健康的影響；因此，使用2枚硬幣簡單刮刮後腦，竟也有可能促進臟器健康、預防改善糖尿病！
2018-12-07
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大腦血流不足，暈眩耳鳴上身！按按脖子3分鐘暢通循環
大腦血流不足，暈眩耳鳴上身！按按脖子3分鐘暢通循環暈眩耳鳴的原因不盡相同，問題可能出在腦部、耳部、感冒病毒‧‧‧等。而部分的暈眩耳鳴，其實源頭出在位於脖子的「胸鎖乳突肌」僵硬，日本針灸師推雙手刺激脖子幫助改善
2018-12-02
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耳鳴、下顎痛？下巴卡卡小心是顳顎關節障礙
耳鳴、下顎痛？下巴卡卡小心是顳顎關節障礙打呵欠發出喀喀聲？嘴巴卡住動彈不得？還伴隨肩頸痠、耳鳴、偏頭痛？ 這可能是「顳顎關節障礙（TemporomandibularDisorder）」惹的禍！
2018-11-17
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天冷溫差大耳鳴更嚴重！刺激反射區改善重聽、耳鳴
天冷溫差大耳鳴更嚴重！刺激反射區改善重聽、耳鳴每當天氣漸漸轉寒，許多人總會突感耳朵不適、聽力下降，原來可能是耳朵太冷、血流不足所引起！日本針灸師用一招簡單的方法，每次花費不到20元，就可能讓這些問題得到改善
2018-11-13
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耳鳴可能是內耳積水！院長教你喝對水治耳鳴
耳鳴可能是內耳積水！院長教你喝對水治耳鳴想要改善惱人的耳鳴，日本針灸師推薦最簡單的方法：只要正確喝水，就能幫助淋巴循環恢復正常，改善重聽、突發性耳聾、梅尼爾氏症！
2018-10-29
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頭頸痠痛、五十肩的紓解練習：2招刺激穴道、暢通經脈
頭頸痠痛、五十肩的紓解練習：2招刺激穴道、暢通經脈脖子痛、肩膀痛、頭痛嗎？日本針灸師指出，頭痛、肩頸痛都可能是經脈流動不暢所致，而藉由簡單的穴道按摩、寶特瓶體操，就能活化經脈、消除肩頸周圍疼痛！
2018-10-22
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