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補品不能亂喝！市面營養補給品百百種，怎麼選才是大學問？
新上市西雅圖「草本精華飲」，結合魚腥草、黃耆、甘草、枇杷葉、桑葉、薄荷葉、茯苓、等15種草本食材，達到調節生理機能、滋補強身等功效。
2022-07-19
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夏天濕疹中醫有解！做到3件事擊退濕氣抗發炎，濕疹立刻改善
濕疹其實就是所謂的「皮膚發炎」，只不過表現的部位略微不同。依照各種不同時期，皮膚可以大致分成偏濕及偏乾的皮膚兩種，在中醫的用藥上也大不相同。
2022-07-13
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產後擔心母奶不夠？補錯易塞奶發炎⋯4個穴位幫助順利發奶
中醫認為，乳頭屬肝，乳房屬胃，脾胃的氣血是否足夠以及肝氣疏泄的順暢程度和乳汁分泌息息相關。推薦幾個分別隸屬於肝、胃、小腸經的穴道，可以有效幫助乳汁分泌及通暢。
2022-07-11
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每5人就1人有後遺症！3種養肺運動強化肺功能，清冠一號非最佳解方
不論是輕症還是中重症，都可能造成長新冠後遺症。中醫師提醒，就算解除隔離、快篩陰性，仍有少部分病毒會躲在身體的角落中，這期間內做好身體的調理，就能夠遠離長新冠。
2022-06-17
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濕熱體質小心頭皮毛囊炎讓你掉髮！中醫除濕茶＋4招調理改善
毛囊炎是一種常見的皮膚疾病，顧名思義就是皮膚的毛囊發炎。身體只要有毛髮生長的部位都有可能會發生，一般人經常忽略頭皮上的毛囊炎，嚴重的話還會引起脫髮，不得不謹慎。
2022-06-15
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端午陽氣最旺、蚊蟲變多！中醫師教你DIY防蚊香包、清熱茶排濕毒
農曆五月時節天氣溼熱，古時又稱「五毒月」、「惡月」，而五月五日端午節，是中國人三大重要節日之一，這個時節也容易遮蟲叮咬，飲食不節則易藏濕氣。
2022-06-01
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不必苦等清冠一號！8種常備中藥材對症下藥，擊退症狀「陽轉陰」
這次新冠肺炎疫情下，不須一昧追求清冠一號。中醫強調辨證論治，建議依體質對症下藥，可以用幾味中藥材簡單煮成茶水改善症狀，在家亦能減緩不適。
2022-05-27
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輕症確診吃什麼？營養師推薦3道家常菜！7個建議幫助快快復原
身邊越來越常聽到有人確診新冠肺炎！當自己也開始喉嚨癢癢的、頭痛、流鼻水、打噴嚏，全身痠痛還有點拉肚子…「確診了應該怎麼吃才會好得快？」
2022-05-24
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黃耆補氣、紫蘇解毒！防疫茶「9大抗病配方」加強免疫力
近期許多醫院與中醫師也調配出不同防疫茶，幫助民眾提升自我免疫力、預防新冠肺炎，不過中醫常用的防疫茶中藥材都有哪些功效呢？
2022-05-23
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咳嗽怕被當確診？6種症狀找原因！醫師教你2個動作止咳強心肺
2022-05-16
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