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50歲後常為關節炎所苦！5習慣+2茶療就能改善
50歲後常為關節炎所苦！5習慣+2茶療就能改善【早安健康／曾啟翔整理編輯】關節炎是最常見的慢性病之一，發病率極高，根據統計50歲以上的民眾有近半數受關節炎所苦，65歲以上的民眾則高達80%，而得到關節炎也並...
2015-08-11
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壓力大火氣大？試試中醫推薦全家都適用的10款涼茶
壓力大火氣大？試試中醫推薦全家都適用的10款涼茶【早安健康精選書摘】唐代時，陳藏器在《本草拾遺》中提道：「諸藥為各病之藥，茶為萬病之藥。」 廣義的茶其實並非只包括紅茶、綠茶、普洱茶等，還涵蓋那些花草茶、中藥茶...
2015-04-17
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壓力大痘痘就冒出？多吃橄欖油遠離乳製品，青春痘不再來
壓力大痘痘就冒出？多吃橄欖油遠離乳製品，青春痘不再來【早安健康小學堂】青春期因雄性激素變多，容易發生痘痘問題。痘痘對於青少男、青少女來說是一個十分尷尬、困擾的狀況。雄性激素會導致皮脂腺分泌旺盛，容易讓毛孔裡有過多...
2015-02-06
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補過頭火氣大？中醫不上火祕訣，蘋果香蕉汁治便秘
補過頭火氣大？中醫不上火祕訣，蘋果香蕉汁治便秘【早安健康精選書摘】春季乾燥擾人，夏季暑熱襲人；秋季燥邪傷人，冬季暖氣烘人。 人們一年四季都要遭受各種燥、熱的侵害，每天為了生活忙忙碌碌，因應酬而觥籌交錯、因工...
2014-11-20
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補過頭火氣大？濃茶漱口治嘴破，冬日退火多吃白蘿蔔
補過頭火氣大？濃茶漱口治嘴破，冬日退火多吃白蘿蔔春季乾燥擾人，夏季暑熱襲人；秋季燥邪傷人，冬季暖氣烘人。 人們一年四季都要遭受各種燥、熱的侵害，每天為了生活忙忙碌碌，因應酬而觥籌交錯、因工作而加班熬夜，加上生...
2014-11-18
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【早安健康小學堂】秋冬感冒了，中醫師教你DIY抗發炎茶飲！
【早安健康小學堂】秋冬感冒了，中醫師教你DIY抗發炎茶飲！忽冷忽熱的季節轉換期，一不小心就容易得到感冒，或者出現喉嚨痛、咳嗽發炎有黃痰的情形，讓人無法專心上課或工作。中醫將出現黃痰視為一種「熱象」，表示身體正處於發炎的...
2014-10-17
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4種痘痘位置透露你的身體健康狀況！
4種痘痘位置透露你的身體健康狀況！【早安健康／編輯部整理】不是只有青少年會長痘痘，成年人也會深受困擾，更有不少人是從青春期到成年，都在對抗痘子。痘痘的形成與日常生活作息有莫大的關係，如果你的痘子...
2014-03-05
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