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眼睛浮腫、黑眼圈！舒眼茶活絡眼周氣血，4招消除疲勞又減齡
想要避免眼睛不適或提前老化，平時自身的眼部保健也不可鬆懈，飲食方面要盡量忌口過鹹或過辣食物，也不可經常熬夜，否則眼睛容易浮腫，同時要減少搓揉雙眼或瞇眼的壞習慣。
2022-04-07
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被蜜蜂叮到怎麼辦？醫師教你被蜜蜂螫到5步驟自救SOP
禍在一時，防在平時，最好避免蜂螫的方式就是遠離他。野外看到蜂窩，首先就是避免接觸，如果不幸遭到蜂螫，則可以按照以下步驟來自救：儘速去除螫針、局部冰敷及使用止痛或
2022-03-31
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缺水2％大腦就會變鈍！最保養大腦的喝水方法，預防失智症
隨著年齡漸長，水分攝取不足，竟也可能成為老化、失智的幫兇！專家表示，透過增加水分攝取的比例，不僅能緩和失智症（認知症）的症狀，甚至還可以達到預防失智的效果。
2022-03-23
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手機解鎖失靈？原來是富貴手讓指紋消失！醫分享6個保養訣竅
為什麼會有富貴手，主要是因為手部皮膚相對於其他部位更常接觸外界，容易接觸到刺激性物質或長時間接觸水，特別是護理工作同仁的手部清潔頻繁。
2022-03-18
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臉上皺紋看心肌梗塞徵兆！醫師一圖解析心臟警訊從皮膚4處可見
心臟血管有問題的人，供應皮膚寫意的真皮層小動脈的穿透支也往往會出問題，久而久之，皮膚血液供應不足，部分皮膚組織壞死，也就產生心血管疾病的皮膚表徵
2022-02-15
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誰說減肥不能吃澱粉？飯前水果這樣挑、3個秘訣照樣甩油沒小腹
碳水化合物可說是減肥的大敵，但對於以飯、麵為主食的東方人而言，它們卻是餐桌上不可或缺的主角。對於這樣的困擾，韓國醫美診所院長建議，可以透過三個小撇步降低風險。
2022-02-15
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不到半年腰圍瘦下6公分！醫生傳授「精胺酸減肥法」靠吃也能降體脂！
你聽過「精胺酸減肥法」嗎？透過攝取精胺酸，竟然能刺激脂肪代謝、幫助降低體脂肪！精胺酸最好在空腹時攝取，此時胰島素的濃度較低，此時進入人體分解脂肪的效率也比較高
2022-02-10
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乳房摸到一顆一顆，正常嗎？醫師圖解5種不正常的乳房變化！
身體哪些狀況是屬於正常的改變，哪些狀況可能是疾病的徵兆，絕對是需要注意和了解的，我們今天就來看看一個很容易因為荷爾蒙變化就呈現不同樣貌的器官—乳房。
2022-01-27
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45歲後的長壽、苗條秘訣！3件小事最激發回春荷爾蒙促燃脂
因為生長激素濃度下降，人體隨著年齡增長，消耗熱量的效率也會跟著降低，對此韓國醫美診所院長也建議，可以透過三個小訣竅，促進生長激素分泌，避免中年肥胖發生。
2022-01-06
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腰圍瘦6公分！韓國醫師傳授精胺酸減肥法：這些食物讓你沒運動也瘦
提到「精胺酸」，許多人或許會想到提升男性的性能力，但事實上它還具有疲勞恢復、促進血液循環，甚至是減少體脂肪的效果。
2021-12-14
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