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流鼻血別塞衛生紙,小心更嚴重!正確止鼻血這樣做
【早安健康/健談】流鼻血的正確止血方式,醫師建議頭部高於心臟、向前傾以免鼻血倒流,並捏住鼻翼兩側、冰敷鼻樑幫助止血。醫師建議不要將衛生紙塞入鼻中,避免再次受傷。
2017-03-18
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放不下工作、焦慮難怪睡不好!下班前先做這件事防失眠
下班前花五分鐘寫下未完成的事項,以及明天要做的重要事情,徹底放下工作再回家。帶筆電回家,想到就打開電腦工作,這樣本來要休息的腦子又恢復為工作模式,無法好好休息
2017-03-15
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重病強留我是大不孝!瓊瑤臉書公開信:不插管、不急救、要死得快
【早安健康編輯部】知名作家瓊瑤高齡近80歲,12日在臉書公開「寫給兒子和兒媳的一封公開信」交代自己的「身後事」,特別強調自己會笑看死亡,並特別囑咐:不論最後生了
2017-03-15
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大腸息肉為7成腸癌起因!遠離大腸息肉飲食這樣吃
飲食不均衡,大腸息肉找上門!「七成癌變,竟然都來自於腸道長息肉?」大腸息肉隱憂,多數國人皆為危險群,遠離大腸息肉,遠離腸癌,整腸必備維生素B群
2017-03-13
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濕紙巾,並不只是「濕」的紙巾:別再用濕紙巾的三個理由
【早安健康/綠藤生機】我們想與你分享的是:濕紙巾的便利性往往讓人高估了它的用途,而忘記它所潛藏的成分危機與環境污染。建議可隨身攜帶廚房紙巾,稍微用清水沾濕就能
2017-03-10
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整晚睡不好隔天起床全身痛!3分鐘按按手就能解除
睡眠應該是人類最自然、享受的行為,但是現代人壓力過大,外表雖然看似健康,卻早已疲憊不堪,在承受壓力的狀況下,往往影響夜晚的睡眠品質,隔天一早醒來便容易肩膀酸痛...
2017-03-09
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完全根除家中過敏原!塵蟎、黴菌、刺激物這樣搞定
【早安健康/SH美化家庭編輯部】用55度以上的清水洗淨衣物和寢具、每兩周換洗、用除濕機維持室內溼度、保持室內通風等,有助去除過敏原、減少鼻水鼻塞、咳嗽等過敏症狀
2017-03-03
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害喜、不適都是發炎反應!寶寶性別真會影響媽媽狀況!
【早安健康/H2U CLUB編輯部】在孕婦群裡面偶爾會聽到一些生男生女對母體產生一些影響,像是懷男的皮膚會比較好、懷女的比較容易害喜…之類的。
2017-02-23
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濕熱體質易私密處感染有異味!中醫5招遠離發炎
【早安健康/周宗翰中醫師】女性私密處出現異味、搔癢、分泌物多,甚至有頻尿、疼痛狀況,多與濕熱體質有關。平時應少吃生冷食物避免阻礙子宮血液循環,預防女性炎症...
2017-02-21
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醫:別把血便當隨便!一張表告訴你是腸躁、瘜肉或大腸癌
【早安健康/糠榮誠(臺安醫院大腸直腸外科主任)】大腸直腸癌表現出的症狀與一般胃腸道疾病症狀極為相似,血便、貧血、腹脹疼痛等症狀...飲食習性與許多腸道疾病息息相
2017-02-15
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