熱門關鍵字：
免費老人健檢
消除脂肪肝吃什麼
藍莓清洗方法
超慢跑側腹痛
公費流感疫苗
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
吃對蛋白質
早安樂活
「醫師」的搜尋結果
搜尋到 5855 篇相關文章與影音
大掃除不再肩痠膝蓋痛！醫師圖解「暖身＋防護」3招避開重災區
農曆年將至，各家各戶開始除舊布新，打掃完屋子看起來又是煥然一新，然而因為短時間內大量且不斷重複某個動作，導致局部的肌肉過度負荷，造成身體多處痠痛
2023-01-13
18555
回歸正常生活後，該如何與病毒共存？醫師：做好內外兼「備」不用怕
2023-01-11
62302
減肥卡關更要吃澱粉？醫師教戰碳水循環法：越吃越瘦不復胖
2023-01-09
244751
如何判斷是確診、感冒、流感還是過敏？醫師一圖解析差異，4穴道舒緩不適
新冠疫情尚未平息，現將邁入冬天季節，流感又捲土來襲，該如何區分新冠、流感、一般感冒及鼻過敏呢？
2023-01-09
58736
起立坐下5次做不到已是衰弱前期！醫師教你吃對蛋白質，遠離臥床命運
衰弱基本上就是指脆弱性的增加，以及身體儲備能力的下降，這樣的狀態將導致不良結果，例如跌倒、入住機構、死亡率的上升。如何防止衰弱與肌少症？最基本的原則包括飲食
2023-01-07
225745
小孩無法睡過夜好崩潰，分房睡又有罪惡感⋯醫師給父母的佛系育兒提案
自從殷殷期盼的孩子誕生之後，作父母的就開始被恐懼圍繞。因為所謂的嬰兒，就是一種一天要吃八餐、屎尿不停歇的存在。會發生什麼狀況，是誰都無法預測的。
2023-01-04
24691
便祕又討厭菜味，醫師1食材讓排便改善！挑食必學3招替代方案
天氣冷便秘問題也跟著變嚴重，如果遇到便秘問題，又不喜歡吃青菜，不妨試試吃大番茄，不但可以有效助排便，對健康也有許多好處！另外也可以透過3個秘訣攝取膳食纖維。
2023-01-03
45570
睡醒落枕、腰痠背痛？醫師2訣竅挑枕頭高度、床墊軟硬助改善
你我或多或少都有早上醒來發現有落枕、腰背痠痛、手麻等情形，嚴重一點可能會去復健科報到。可是復健科醫師告訴我們：你的睡眠品質其實已經大受影響了
2023-01-02
16124
別讓洗衣機成為細菌的溫床！醫師提醒3細節，污垢黴菌byebye
知名電器品牌LG的TurboWash 3DTM 第3代DD洗衣機，強調使用100°C高溫蒸氣，在耐高溫的不鏽鋼筒槽內，可去除99.9％的過敏原。
2022-12-30
84839
醫師降膽固醇菜單！每餐把半碗白飯換這些，簡直天然護心藥！
儘管澱粉有時會被認為是肥胖的元兇，但其實只要搭配適合的食材，光是飯就可以吃得很健康，而韓國中醫師尤其建議可以加入燕麥、紅豆、高粱等，按比例煮成「三穀二草飯」。
2022-12-27
248010
141
142
143
144
145
