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起水泡能自己戳破嗎?水泡成因與處理皮膚科醫師告訴你
穿新鞋起水泡了怎麼辦?摩擦性水皰在第一根、第五根腳趾頭外側、腳趾背面、腳跟側面等容易與鞋子磨擦的地方,都是好發水泡部位,因為摩擦而產生的水皰,小顆的建議不動它
2019-02-16
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三鐵醫師6私房撇步,緩解足部疼痛|侯鐘堡醫師|破解健康密碼
2019-02-16
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吃宵夜一定胖?陳峙嘉中醫師:堅守3原則就不怕!
吃宵夜容易胖?陳峙嘉中醫師認為,只要選對食物、吃對方法,晚上肚子餓時也能適度吃宵夜,或偶爾來些重口味的,也不用太擔心。
2019-02-13
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有乳糖不耐症怎麼補鈣?醫師傳授3招克服乳糖不耐
對乳糖不耐症患者來說,想要避免拉肚子、脹氣、放屁等不適反應,最好的方法就是不碰含有乳糖的食品。深綠色、深黃色蔬菜如芝麻、無花果、黑豆、芥藍、芥菜等也有豐富鈣質。
2019-01-13
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中醫師揭真相:頑固的肩頸痠痛,根本原因在「腰傷」
一般會認為肩頸痠痛的原因在於「姿勢不良」或是「壓力大」,造成肩頸肌肉緊繃。跑去按摩放鬆肩頸肌肉,為什麼往往撐不久?因為頑固的肩頸痠痛,根本原因在腰傷!
2019-01-07
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對荷爾蒙好!瘦身、經期、更年期怎麼吃才對|郭安妮醫師|名醫的餐桌
2019-01-05
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腸道菌影響胖瘦!醫師公開「養瘦餐盤」還能抗慢性發炎
腸子充滿壞菌,可能就是甩不掉肥肉元兇!還可能引起代謝症候群,讓糖尿病、三高上身。
2019-01-04
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氣切表示病人快死了?醫師忠告:錯!其實氣切有5大好處
插管是急救,氣切表示病人快死了?氣切的全名是氣管切開術,在頸部氣管處切開一個直徑3公分左右的小洞,插入氣切管,接上呼吸器幫助病人呼吸。氣切不會增加患者死亡率
2018-12-25
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爬山爬樓梯會傷膝蓋嗎?復健科醫師1圖解答護關節密技
跑步、重訓會導致關節退化嗎?若運動時疼痛分數超過4分就建議休息,因為這個動作會引起顯著的發炎反應,造成細胞組織傷害。
2018-12-24
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廢物排不出惹來垃圾病!跟著醫師這樣做,終結便祕、腸癌
前台大病理科主治醫師李豐:減少肉食,多攝取纖維,讓腸道排便順暢,穿衣服讓肚子暖和,拍打肚子,用手掌推肚子,都可以使肚子內的氣血增加,讓細胞自癒。
2018-12-22
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