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中研院新發現顛覆醫界半世紀觀念！止痛藥對這些人沒效原因揭曉
這裡痠、那裡痛，你分得出來嗎？長久以來，我們把痠痛視為一體，但中研院最新研究發現「痠」和「痛」根本不是一回事！這項研究顛覆醫學界的理解創造出全新感覺名詞「痠」。
2025-04-18
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專家示警「4種隔夜菜」別吃：傷心傷肝腎！譚敦慈教這招降低隔夜菜致癌風險
吃剩的「隔夜菜」冷藏再復熱很常見，不過小心，也不是每一種隔夜菜都安全，專家提出其實有「4種隔夜菜」都不建議，亂吃很可能食物中毒、傷肝、傷腎，甚至有致癌的風險。
2025-04-18
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下雨天最怕濕氣重！8種居家小物是「天然除濕機」防潮防霉又除臭
下雨天最怕家裡濕氣累積，甚至角落還「生菇」長黴菌！以下告訴你8種實用小物，能作為天然除濕劑，簡單方便又不用多花錢，簡直是居家防潮必備，甚至除臭芳香時也能用！
2025-04-11
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醫師眼中的排尿酸高手是它！「五少兩多」遠離高尿酸血症
家醫科主治醫師陳敬睿曾收治三高、高尿酸並合併痛風的病患，有次一陣子不見病患回診，再來就診時病患左腳因傷口嚴重感染又太晚就醫，已經截肢了！
2025-04-10
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清明前後桑椹盛產！鈣鐵多藍莓6倍，養血烏髮還降膽固醇
桑椹以前是中國皇帝御用的補品，有諸多保健功效。桑椹的外形與「腎」相似，古人拿它來治與腎有關的疾病。營養師教你做桑椹醬、桑椹綠拿鐵，將食補融進平日生活。
2025-04-04
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牙齒也會老化？細微裂縫要當心！醫師：用對牙膏「再礦化」輕鬆修復受損琺瑯質
牙齒健康與全身健康息息相關，但卻很容易被忽略，究竟哪些習以為常的飲食與日常生活習慣，會悄悄的將琺瑯質磨損，產生細微裂痕，讓牙齒越來越脆弱敏感？該如何正確保養？
2025-04-03
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這些症狀代表器官過勞、毒素積太多！五臟排毒攻略一張表看懂
臉上不停長痘、睡覺總是無法一覺到天亮、注意力無法集中，但卻沒有明顯的病痛，這些徵狀恐怕是身體某一個器官太過勞累、累積毒素所造成，肝臟排毒可以透過枸杞
2025-04-02
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一天三餐才是營養均衡？原來這些飲食觀念都錯！這樣吃更抗老燃脂
現代人越來越注重飲食養生，但許多耳熟能詳的健康觀念經常被搞錯，專家提出3個常見的飲食迷思，原來一天盡可能吃足三餐、為了降膽固醇而不吃蛋，實際上未必是最佳選！
2025-03-31
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檸檬太多用不完怎麼辦？能冷凍保存多久？1招延長檸檬保鮮期6個月不怕壞
檸檬常常不是乾掉就是爛掉發霉！以下統整日本專家最推薦的檸檬保存攻略，不僅可讓檸檬保存最長達6個月之久，後續用來榨汁、泡茶、煮菜也能更省時方便！
2025-03-28
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上腹痛4特徵分辨是胃病還是心臟病！3分鐘養胃按摩法改善胃潰瘍
現代人生活步調緊湊、飲食作息不正常，很容易引起胃潰瘍，由於常見不適感可能出現在胸骨與肚臍之間，常被誤以為是心臟出了問題。中醫分享4特徵判斷是胃病還是心臟病！
2025-03-24
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