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子宮肌瘤別再長！選對食材吃對營養，平衡荷爾蒙打造6大抗肌瘤體質
常飲食雖然無法保證預防或治療子宮肌瘤，但是能夠營造一個健康的體內環境，打好根基，盡量減少子宮肌瘤的危害程度。這6大體質你已經具備哪些？
2025-08-31
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中醫「養宮」祕訣公開！3款自製中藥精油拍打按摩，預防改善子宮肌瘤
想要有效阻絕子宮肌瘤，除了重要的飲食原則，平時生活也有許多層面，可以做到改善子宮肌瘤程度，甚至預防它發生的可能！運動就是其中重要一環。
2025-08-31
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夜市1小吃是子宮肌瘤地雷？中醫親揭停經後大出血：荷爾蒙成分都要小心
經痛是許多女性的痛苦經驗，中醫博士莊雅惠以她的親身經歷，從病痛中學會的智慧，同時也提醒大家別亂補，小心補出大肌瘤。尤其夜市1小吃是子宮肌瘤地雷？
2025-08-30
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白蟻怕什麼？白蟻防治消滅方法整理包：藥物其他方法防堵白蟻入侵
白蟻俗稱大水螞蟻，每年春夏4～6月下雨潮濕時大群白蟻「分飛」，代表附近可能有白蟻窩！白蟻怕什麼？有效防治消滅白蟻5招能做到！
2025-08-30
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止痛藥誰最有效？有什麼副作用？生理痛救星選「它」、3族群小心傷身
阿斯匹靈、布洛芬、乙醯胺酚，在台灣這3種常見的止痛藥，每一款適用的止痛族群都不一樣。哪一款對症生理痛最有效？哪一款是幼兒才能服用？
2025-08-29
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67歲走不穩竟是沒戴假牙害的！意想不到缺牙4大後果連失智都上門
日本一名67歲男子因為走路不穩，原以為是上了年紀，沒想到被牙醫發現，竟是因為沒有佩戴假牙，影響整體姿勢與平衡感。
2025-08-29
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82歲腦科學家親傳！每天走路動腦，5招養腦顧血管、越走越年輕
台灣未來可能每10位長輩就有1人屬於失智族群。日本82歲腦科學權威提醒，預防失智重點在養成健康活習慣，他分享親身實踐的5大「抗失智日常」，養腦顧血管身體更年輕！
2025-08-29
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大腸癌盯上你！營養師絕不碰的4種夜市小吃：血糖狂飆、致癌物下肚
走進夜市，香氣四溢的小吃美食讓人流連忘返，但專家提醒有「4種食物」最好少吃為妙，一不小心加速發胖、加重發炎或三高，更危險甚至有食物中毒、致癌的可能與風險！
2025-08-29
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實測！超慢跑30天真實效果揭曉！血糖、睡眠、身體年齡都改變
跑步一定要滿身大汗、氣喘吁吁又怕傷膝蓋？「原地超慢跑」打破這些印象，早安健康編輯挑戰連續4週、每天30分鐘的實測，看看超慢跑效果到底有多神奇？
2025-08-28
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海邊戲水驚魂！踩到死魚竟差點截肢！防凶險細菌必知「3眉角」保命
夏天少不了海邊戲水，然而一名男童近日竟因光著腳在沙灘玩耍不慎感染致命細菌，甚至因此差點截肢，原來是俗稱創傷弧菌的「海洋弧菌」在作祟。
2025-08-28
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