熱門關鍵字：
免費老人健檢
消除脂肪肝吃什麼
藍莓清洗方法
超慢跑側腹痛
公費流感疫苗
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
吃對蛋白質
早安樂活
「避免」的搜尋結果
搜尋到 7248 篇相關文章與影音
噴霧罐比粉塵可怕！炎炎夏日小心身旁的爆炸危機
【早安健康／白乙君編譯】夏天到了，使用冷卻噴霧、止汗噴霧、除臭噴霧的機會隨之增加，但是你知道嗎？噴霧罐有可能會引發火災事故。不只是夏天，若把噴霧罐放在暖氣用品前...
2015-07-02
39864
手指扭傷不要急著拉直 快進行「RICE緊急處理」
【早安健康精選書摘】 手指扭傷 手指韌帶部分斷裂，乃至全數斷裂 掌握RICE緊急處理 只要是有接觸過籃球、排球、棒球等運動的人，相信都曾經體驗過「手指扭傷」吧。...
2015-07-01
227227
除垢又防霉！檸檬＋ＯＯ自製無毒萬用清潔劑
【早安健康／HowLiving 美味生活】以前我很怕清潔廚房和浴室，尤其最怕清潔劑的味道（懷孕的時候更是避之唯恐不及）。 每次要拿瓶瓶罐罐的清潔劑打掃時，都一定...
2015-06-30
92053
簡單下半身伸展，腳麻、足底筋膜炎一次解決！
【早安健康／蔡嘉雯】相信大家都知道伸展對跑步的重要性，不但可以紓緩緊繃的肌肉，還能幫助減輕疲勞。但其實伸展的功效也能在日常生活發揮，這一次運動筆記和健行筆記的聯...
2015-06-29
338602
減肥一直都瘦不了？快檢查這5個地方
【早安健康／林芳羽編譯】想減肥瘦身除了控制飲食與運動，居家環境居然也有大大影響。不想越住越胖就快來看看日本女性健康生活網站WooRis提供的5個居家注意事項，趕...
2015-06-29
92457
久坐導致肌肉僵硬！6伸展解肩頸、腰背痠痛
【早安健康／蔡嘉雯】在日常生活裡經常久坐，或時常固定姿勢太久，導致肌肉僵硬緊繃而引起酸痛，相信很多人都有這樣的經驗的。身體的肌肉如果在平時就保養好有足夠的彈力，...
2015-06-26
85845
轉腳踝、拉筋沒暖到身？達人教你運動前正確熱身
【早安健康精選書摘】熱身運動很簡單，很多人卻都做錯了！運動前，許多人會做一些簡單的體操，像是單一關節動手腕、轉腳踝或伸展拉筋，其實，這都不是正確的熱身方式。熱身...
2015-06-26
71956
這時間排毒加倍快！簡單4穴位按摩助排便清毒
【早安健康／蔡佳芳編譯】你每天都有排便嗎？其實人體囤積的毒素有75%都存於糞便中，因此若是沒有好好排便的話，毒素就會無法順利排出。甚至在《驚人「快便力」》書中也...
2015-06-26
197491
日最新腹凹走路瘦肚法，再胖都能輕鬆瘦小腹！
【早安健康精選書摘】我在往返於自家與職場時實踐「腹凹走路瘦肚法」，成功甩去腹部肥肉，並打造出結實的上半身，甚至有周遭朋友對我表示：「你的體型就像是20幾歲的小夥...
2015-06-25
352713
腳臭好困擾？醫師建議，用這個泡腳徹底根除
腳臭來自鞋子？人們最怕有異味的第三個部位就是「腳」。我想不少人都有同感吧！尤其是一整天都穿著鞋子，脫下襪子時聞到濃厚的腳臭味，遠離腳臭就靠日常清潔
2015-06-18
769663
700
701
702
703
704
