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鴻海前發言人丁祈安腦溢血離世！防中風醫師建議4飲品：血液循環好3成
如何預防腦中風？腦血管疾病常居十大死因，腦中風通常沒有明顯徵兆，但可能出現「小中風」症狀。醫師推薦檸檬薑片茶、玫瑰花茶、可可、咖啡等飲品，有助促進血液循環。
2022-07-09
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有吃菜卻大不出來？你可能中了8種地雷食物的陷阱，咖啡竟也上榜
被列為「便秘的地雷食物」，包含常見的香蕉、牛奶、咖啡、茶都上榜，甚至在「某些情況下」，吃大量蔬菜不但排便還是不順暢，還讓便秘更嚴重！
2022-07-09
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脖子頂著保齡球，肩頸壓力大到頭痛！2分鐘精準伸展救疼痛
許多民眾覺得脖子、肩頸好不舒服，總是會下意識地想要揉揉脖子後方，敲敲肩膀。不過，這樣的舒緩方式成效通常不彰，日本專家表示，更應該放鬆的部位其實是脖子前側！
2022-07-08
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1人確診全家染疫，隔離在不同層也中！醫師提醒2招降病毒量
冷氣開整天，反而讓病毒在空氣中停留，增高風險，可能是感染路徑
2022-07-07
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咬花拍美照竟中毒送醫！4種看似無害的常見花草其實有毒
目前疫情也稍微趨緩，讓因為疫情在家悶了許久的民眾十分期待！出遊踏青時，許多人總是喜歡和路邊的美麗植物拍照，但是要小心誤觸或誤食有毒植物，可能會有生命危險！
2022-07-07
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最強空氣清淨機是這3盆！甲醛、CO2、PM2.5都能清
造成室內空氣污染的物質包括灰塵、二氧化碳，以及揮發性有機化合物，可能引起呼吸道、心血管疾病、頭昏嗜睡甚至致癌，可以放置蘆薈、噴雪黛粉葉、非洲堇等盆栽淨化空氣。
2022-07-07
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賴清德下背痛緊急開刀！錯誤姿勢害椎間盤突出，醫師教7個動作自保
近日副總統賴清德因腰椎椎間盤突出合併神經根壓迫，緊急接受腰椎微創手術。新冠疫情期間，大家待在家中時間變長，久坐嚴重可能造成椎間盤突出，不可不慎。
2022-07-06
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膝蓋痛怎麼運動？治療師傳授4招強化大腿肌力護關節
「運動」或許是膝關節炎患者最大的痛，為了避免造成症狀加劇，韓國物理治療師建議，最好把注意力放在大腿肌肉的伸展與運動，並同時把握兩大關鍵，才能預防膝蓋疼痛發生。
2022-07-06
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鍛鍊腹肌、促進燃脂！滾滾操左右各三圈，讓內臟骨盆歸位
缺乏運動和姿勢不良，容易讓內臟偏離正確位置，透過能鍛鍊到整個腹部的運動，就能讓內臟和骨盆歸位，預防並改善腰痛之外，還具有消除腹部與腰側贅肉，提高基礎代謝率的效果
2022-07-06
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挑嘴、常便祕？30秒測你大腦垃圾多不多！6種食物幫腦部排毒
曾有過怎麼想都想不起來明明知道、了解的事情嗎？若有過類似的經驗，恐怕是大腦太過疲勞了。日本腦神經外科醫師菅原道仁指出，透過回想行人信號燈即可辨別是否腦部疲勞。
2022-07-05
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