早安健康

「避免」的搜尋結果

搜尋到 7261 篇相關文章與影音
照顧爸媽健康，醫師給你一「臂」之力！看漫畫就能簡單照做，日常乖乖追蹤血壓，守住健康防線！
照顧爸媽健康，醫師給你一「臂」之力！看漫畫就能簡單照做，日常乖乖追蹤血壓，守住健康防線！高血壓是高齡者常見疾病，更是可怕的沈默殺手，我們不會直接感受到日常的血壓變化，但血壓波動卻會威脅到心血管健康！為了家中長輩的健康著想，更要避免高血壓上身⋯⋯
2024-05-03
73772
「防6癌」促腫瘤凋亡！營養師推6種蔬菜＝肝臟排毒劑，加這水果更強效
「防6癌」促腫瘤凋亡！營養師推6種蔬菜＝肝臟排毒劑，加這水果更強效肝臟是人體的「解毒工廠」，平時要如何護肝、幫助肝臟排毒呢？專家大推6種有如「肝臟排毒劑」的十字花科蔬菜，不僅能幫助肝臟代謝毒素，還具防癌特性超加分！
2024-01-19
87652
頭髮乾枯常掉髮？3種徵兆反映內臟功能！中醫補腎養髮這樣做
頭髮乾枯常掉髮？3種徵兆反映內臟功能！中醫補腎養髮這樣做一到冬天氣候乾燥，頭髮乾燥斷裂又開叉，滿頭亂髮讓人看了好心煩。失去水分與油脂滋潤的頭髮，不但沒有光澤，還會顯得精神不繼。
2021-12-10
121000
嘴饞怎麼吃不會胖？營養師推薦4招小確幸減肥法：照吃零食也可以
嘴饞怎麼吃不會胖？營養師推薦4招小確幸減肥法：照吃零食也可以近年來追求原型食物、少加工的趨勢下，越來越多的零食會以天然食材為主，不僅保留較多食材的營養，也能減少加工與添加，讓零食不再只是空熱量食物！
2022-01-24
20947
心情不好「三高食物」該少吃！想減肥先用5招搞定情緒會瘦更久
心情不好「三高食物」該少吃！想減肥先用5招搞定情緒會瘦更久為何情緒低落時，我們特別會想要吃零食來紓解或是讓心情變美麗一些？你一定想不到，除了零食有它美味的魅力，連我們的記憶與內分泌都被它綁架！
2025-07-01
44751
大腦工作有黃金時段？專家公認「最佳作息表」6個時間點提神醒腦還容易瘦
大腦工作有黃金時段？專家公認「最佳作息表」6個時間點提神醒腦還容易瘦身體有一份「黃金作息表」，若總和生理時鐘對不上，腦袋就像「卡在低速檔」！日本專家分享「大腦最佳時間表」，幫你恢復能量，不再浪費腦力黃金期！
2025-08-19
110944
懷孕時如何預防流感？孕婦症狀、疫苗副作用、預防治療指南
懷孕時如何預防流感？孕婦症狀、疫苗副作用、預防治療指南每到秋冬，得流感的人就特別多，研究顯示，孕婦是流感高風險族群，懷孕不小心得流感怎麼辦？孕婦能打疫苗嗎？
2025-02-13
28117
晚婚遲育族可善用政府不孕症治療補助　媽咪、寶寶都健康
晚婚遲育族可善用政府不孕症治療補助　媽咪、寶寶都健康少子化成為國安問題，有些超過35歲的夫妻想求子卻不得，別擔心，行政院通過由國民健康署執行的「擴大不孕症治療補助方案」，減輕不孕夫妻的經濟負擔，有機會幫助圓夢。
2022-10-24
40619
指甲像湯匙、想吃冰塊又變胖…15個警訊檢查缺鐵性貧血危機！
指甲像湯匙、想吃冰塊又變胖…15個警訊檢查缺鐵性貧血危機！缺鐵會有症狀嗎？只要妳有以下這症狀的2~3種，可能就要有警覺去檢查是否有貧血的現象。營養師薛曉晶更分享她的早餐、午餐、晚餐補帖食譜供民眾參考！
2024-04-23
100922
「3月瘋媽祖」繞境留意傷腎警訊！柯文哲尿尿變這色…
「3月瘋媽祖」繞境留意傷腎警訊！柯文哲尿尿變這色…台北市長柯文哲今年徒步參加大甲媽祖繞境，日前在西螺福興宮受訪時表示自己有尿尿變黑色的症狀，懷疑有可能是「橫紋肌溶解症」，嚴重甚至可能導致腎臟損傷
2019-04-12
141967