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再也不癢癢!治療異位性皮膚炎,4穴道散風邪、化濕滯
異位性皮膚炎怎麼辦?異位性皮膚炎發作時搔癢難耐,易造成注意力不集中,又容易造成皮膚乾燥、脫皮、苔蘚化,影響外觀,對於學齡期兒童影響甚大,應儘早治療。
2017-12-31
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這樣吃竟讓更年期提早!快吃6種食物延緩停經
更年期過早提早到來,可能增加罹患疾病與死亡風險!研究發現多吃富含DHA、EPA的魚類,可以延後3年進入更年期,若常吃精緻碳水化合物,則會讓更年期提早1.5年。
2018-07-11
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最佳排便姿勢讓腸道不卡卡!醫師教一個小道具解決你的便秘
根據統計,全台灣約有超過500萬人受便秘所苦,每年為了便秘吃的藥量,更是高達4.6億顆。除了飲食導致的膳食纖維不足等原因外,錯誤的排便姿勢,影響排便的順暢程度。
2021-09-07
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歌仔戲國寶小鳳仙80歲病逝!糖尿病宿疾纏身,這5大併發症讓人一身病
糖尿病會降低病人的抵抗力,除了讓病人容易得到一般的感染之外,也會讓糖尿病人比一般病人在感染後更加嚴重,例如每年冬天流感導致死亡的個案。
2020-03-17
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停經後動脈硬化風險變高!多吃8種清血食物是血管的清道夫
雌激素對於女性來說,就像是「護身荷爾蒙」。停經讓身體失去雌激素後,身體會不斷老化,包括骨骼與血管都會變脆弱、代謝變差、陰道黏膜萎縮等等。
2025-01-15
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踩死蟑螂讓家中病菌大爆發!安全滅蟑有撇步
蟑螂被踩死或拍死後,體內的卵鞘仍活著,卵從母體被擠出後,反而加快孵出小蟑螂的速度。如果這些卵留在拖鞋的縫隙中,人在屋內走動,孵出來後也會擴大蟑螂的活動範圍。
2018-09-13
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認真健身卻肩頸痠痛、手麻加劇?醫師點破3大錯誤,每做一次都加重傷身!
許多人被建議多健身多增加肌力、才不會痠痛,但為什麼疼痛沒有改善,反而越做越嚴重?復健科醫師發現有3大健身時容易忽略的錯誤動作問題。
2023-11-08
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棒式5分鐘,跟1分鐘效果差不多!變化棒式更能瘦
【早安健康/筋肉爸爸】這篇是筋肉爸爸平時教學生做棒式的經驗中,觀察出的狀況及改善技巧,告訴大家如何練習棒式、了解棒式,再來如何做一些棒式變化;以及加入平時的運動...
2016-02-15
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前5都不是蔬菜!專家票選10大超級護腦食物,跟著吃大腦年輕不失智
台灣65歲以上長者每20人就有1人罹患失智症!想預防失智,除了運動外,日常飲食也很重要。來看看日媒邀請專家投票,票選出「預防失智症最強食品排行榜」有哪些!
2024-02-26
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頭痛吃藥沒效竟是內衣惹禍!2指秒測內衣穿對沒
頭痛可能與內衣尺寸不合有關!適當的內衣尺寸除了能夠保護乳房組織,還能治療頭痛、肩頸痠痛和背痛。看選擇內衣五大要訣,和頭痛說再見。
2018-03-04
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