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防蔬菜受潮腐壞、換季衣物收納，5種你想不到的洗衣袋妙用
【早安健康／王貞潔編譯】大家對洗衣袋的認知是在洗衣的時候，保護衣物，不讓衣物因為洗衣機扭力的拉扯而變形。其實，洗衣袋除了洗衣服的時候可以用，連出外旅行、衣物換季...
2016-06-15
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比深綠蔬菜高4倍！陳瑩山：葉黃素來源第一名是...
飲食中，玉米黃素一般來說是與葉黃素一起存在，但是在深綠色植物中，卻相對較低，而蛋黃含有豐富的葉黃素及玉米黃素，生物可利用率是綠色蔬菜的三到四倍。
2016-06-14
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只要3食材、3分鐘！變出減內臟脂肪降膽固醇早餐
【早安健康／張維庭編譯】步調緊湊的現代生活裡，腸胃不適幾乎是現代人普遍都有的困擾，便祕不僅會造成腹痛、脹氣，還會讓毒素囤積體內，導致皮膚變差，易胖又容易生病！雖...
2016-06-14
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夏天一定食物中毒！？9個預防對策大公開
夏天天氣炎熱、空氣潮濕，非常適合細菌生長，導致食物容易變質，一不小心就「病從口入」。 根據衛生福利部調查，食品中毒案件中有10.8%發生在家中，僅次於供膳的營業...
2016-06-13
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夏天果蠅老是趕不走？洗碗精加上這個調味料超有效
【早安健康／生活魔法家陳映如】水果四周常會有小飛蟲，飛來飛去，尤其天氣漸熱，這種情況也越來越多。 對付這些小蟲，有一個很簡單的方法： 1.取一個小淺盤容器。 2...
2016-06-13
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最天然的洗潔劑！油汙焦垢就靠麵粉來解決
【早安健康／王貞潔編譯】過期的麵粉要丟棄時總是讓人覺得可惜。家事達人的妙招解除大家的遺憾，因為它拿來打掃廚房非常管用！因為麵粉中的「筋性」對於吸收清除油污非常有...
2016-06-13
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夏季省電大作戰 5招年省6000元！
想想，只是隨手關個燈，晚上十點半之後再開始開冷氣，就可以省下1000元，很划算吧？ 生活日常中，扣掉房租，通常讓人最有感的就是電費了。尤其夏日炎炎在家吹冷氣，兩...
2016-06-12
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無敵實用！除了做手機架，長尾夾還能這樣用
【早安健康／林珮玲Ada（整理大神‧筆記女王）】在寫這本書時，正逢農曆年前發生美濃大地震，台南有幾棟建築物倒塌，最嚴重的那棟建築物還造成不少傷亡。整個過年假期都...
2016-06-11
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整理大神必殺技：一招讓你省去一半發票對獎時間
【早安健康／林珮玲Ada（整理大神‧筆記女王）】發票的整理： 用長尾夾整理 發票的整理和個人帳務的整理是不可分的。做好發票整理，就是做好自己的財務管理。我分享一...
2016-06-07
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手機滑不停讓睫狀肌提早老化！眼科醫師教你護眼
【早安健康／陳瑩山（新竹國泰綜合醫院眼科主任）】許多學齡前孩童的父母，為了讓孩子聽話吃飯、學習，經常用平板、手機吸引小孩注意力，但是長期下來卻讓他們的眼睛過度注...
2016-05-28
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