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太熱容易自律神經失調！找不出原因的失眠頭痛，用5招助改善
炎炎夏日連日高溫，各種腸胃問題、頭痛失眠、疲勞倦怠的小毛病，都不知不覺找上身，讓人難以忍受嗎？可透過5點生活日常習慣來減少身體負擔，讓自己舒適地度過炎熱夏季。
2022-07-19
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終極且唯一的疲勞修復法！4條件打造最消疲勞的優質睡眠
我們會感到疲勞，是因為生活上面臨各種壓力的緣故—事實如此，彷彿只要生活在這世上就避免不了疲勞。難道沒有方法讓人消除疲勞，恢復活力嗎？
2022-07-18
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記憶下降、呼吸不順？對抗染疫後的「虛勞」，4招食療緩解後遺症
賴香君中醫師表示，新冠肺炎急性感染後，人體的陰陽氣血尚未完全恢復，因而表現出各種「虛勞」病徵。患者透過中藥調理，可早日平衡病毒感染後的人體紊亂，有助恢復健康。
2022-07-05
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坐月子節食會虛胖，補得精比孕前瘦！產後調養3原則把壞體質砍掉重練
女人體質要好，有三個重要時期必須把握，分別是「青春期」、「孕期」、「更年期」，其中又以孕期至關重要。月子坐得好能促進身體新陳代謝、恢復孕前生殖功能。
2022-07-04
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頭痛失眠、嘴巴張開時疼痛！從原因、中醫治療一次了解顳顎關節炎
經常會左側頭痛、失眠、嘴巴張開時疼痛，甚至牽連到下顎痛，當心可能是「顳顎關節炎」！
2022-07-02
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五臟排毒完全攻略：每週一天、清廢解毒、體內大掃除
身體的各個器官雖然都能獨立運作，若其中一個生病了，引起的卻會是連鎖效應。排毒不求人，你的身體內建了超越最高科技的排毒機制，你需要重新認識並好好的保護它們。
2022-06-30
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確診痊癒卻胸悶3個月！4招養肺食療緩解後遺症、重拾「肺活量」
賴香君醫師表示，患者透過中藥調理，可早日平衡病毒感染後的人體紊亂，有助恢復健康。除此之外，中醫師也建議搭配導引復健，如八段錦、太極拳等，都是很好的方法。
2022-06-20
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睡不好小心是毒素太多！五臟排毒保養指南幫身體大掃除
臉上不停長痘、睡覺總是無法一覺到天亮、注意力無法集中，但卻沒有明顯的病痛，你最近是否有這些困擾？這恐怕是身體某一個器官太過勞累、累積毒素所造成。
2022-06-13
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臉上3個特徵，看中風、心肌梗塞風險！手三陰經按摩法超效護心
急性心肌梗塞的發生，是負責提供心肌營養的冠狀動脈，其粥狀硬塊破裂、脫落，引發血小板聚集、形成血栓，造成冠狀動脈堵塞，使心肌發生缺氧現象，之後進一步引起心肌受損。
2022-06-06
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確診後遺症讓20多歲女每天包尿布！這4種茶飲專剋染疫後疲憊無力
感染新冠Omicron病毒不可怕，反而是康復後的後遺症對有些人來說更棘手！最常出現的後遺症就是疲倦感，不只是容易累，而是到了會影響患者生活的程度。
2022-06-02
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