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洗毛巾洗到媽媽手、搬沙發閃到腰！15秒穴道按摩舒緩痠痛
洗毛巾洗到媽媽手、搬沙發閃到腰！15秒穴道按摩舒緩痠痛年節將至，不管是平常就習慣勤勞打掃的民眾，還是一年一度儀式性的除舊佈新，至於要怎麼避免打掃傷害和事後緩解呢？接下來從中西醫整合的角度一一告訴你！
2022-01-21
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游泳慎防「氯」傷害！專家4招游出健康好體質
游泳慎防「氯」傷害！專家4招游出健康好體質【早安健康編輯部】很多人夏天最愛的運動就是游泳，不僅涼快又能保持身體健康。 唯一擔心的是泳池的氯，因為聽說會吸附在皮膚上，所以總是游的特別快、也很少喝到池水。總...
2016-06-30
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日正夯睡眠瘦身法！睡前只要1匙蜂蜜，燃脂助生髮
日正夯睡眠瘦身法！睡前只要1匙蜂蜜，燃脂助生髮
2017-11-17
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一到晚上就腳痛！兒童成長痛成因與緩解
一到晚上就腳痛！兒童成長痛成因與緩解小孩成長痛怎麼辦？小孩膝蓋痛一定只是成長痛嗎？中醫師指出孩子腳痛時，應先排除可能產生疼痛的其他外傷、發炎等原因，再用泡腳、熱敷、穴道按摩等方式改善成長痛。
2018-06-14
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身心緊繃養出一身病！醫生也在做的4種鬆弛練習，療癒情緒扭轉人生
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2025-02-06
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寒氣往往是潛伏的病因，跟著中醫這樣吃抵禦寒氣入侵
寒氣往往是潛伏的病因，跟著中醫這樣吃抵禦寒氣入侵秋天氣溫下降，容易出現過食寒涼、溫差導致的腸胃問題，也要養肺疏肝，慎防寒氣入侵；冬氣閉藏，更需要注意下半身保暖，名中醫提出冬季防寒排寒溫養與進補原則，補身不傷身
2018-10-31
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出現4大警訊，代表更年期準備提早了！醫師5個方法讓更年期晚點來
出現4大警訊，代表更年期準備提早了！醫師5個方法讓更年期晚點來傳統對於更年期的定義，從45歲-52歲開始，近年來更年期年齡有下降的趨勢，可能源自家族遺傳、自體免疫疾病，或是曾動過卵巢手術、化療等等。
2021-12-06
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近1/5女性罹患多囊性卵巢！做到1件事讓8成患者恢復排卵
近1/5女性罹患多囊性卵巢！做到1件事讓8成患者恢復排卵多囊性卵巢症候群為育齡女性當中最常見的賀爾蒙分泌異常相關疾病，盛行率為5－18％，根據研究的族群而有所不同。常見的症狀為月經不規則、不孕、雄性素過高的相關症狀（
2023-05-31
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金音獎歌手33歲罹乳癌！醫生點名5大罹癌因子：風險暴增60％
金音獎歌手33歲罹乳癌！醫生點名5大罹癌因子：風險暴增60％創作歌手蘇珮卿2019年確診乳癌，經過一年多的治療抗癌成功。他近日推出新專輯，將自己這幾年對抗乳癌的心路歷程寫進歌裡。
2023-03-07
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十年磨一劍！楊勇緯的「柔道耳」是苦練14年的鐵證
十年磨一劍！楊勇緯的「柔道耳」是苦練14年的鐵證台灣柔道選手楊勇緯在日本東京奧運男子柔道60公斤決賽中，抱回銀牌佳績，地主選手高藤直壽則把金牌留在家鄉。兩人結束比賽後，在台上相互擁抱，令不少粉絲看了很是感動。
2021-07-29
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