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睡不好，免疫健康一晚就掉三成！用科技改變睡眠，從AI睡眠教練開始
睡不好，免疫健康一晚就掉三成！用科技改變睡眠，從AI睡眠教練開始OSIM創造出能讓身心放鬆X健康管理的養身椅，因應現代人的失眠困擾，以精準的數據分析睡眠狀態
2025-04-18
廖峻三度中風進加護病房！中風復發機率這樣看，3原則防再次中風
廖峻三度中風進加護病房！中風復發機率這樣看，3原則防再次中風72歲資深藝人廖峻傳出三度中風的消息！原來一旦中風過，再次中風風險就會大幅增高！趕緊來看看自己是不是在中風的高危險群，平時一定要做到3關鍵預防發作！
2025-04-18
指甲斷、臉上2條紋路竟是骨鬆警訊！營養師列3大要命習慣：骨鬆提早來
指甲斷、臉上2條紋路竟是骨鬆警訊！營養師列3大要命習慣：骨鬆提早來根據調查，台灣50歲以上民眾約8％罹患骨質疏鬆，若高齡者因此大腿骨骨折，更有高達25％會在1年內死亡！專家提醒，骨質疏鬆前兆包括指甲鍛鍊、皺紋等意想不到的徵兆！
2025-04-17
雨傘當拐杖慘跌倒骨折！買拐杖也有補貼，衛福部「最高4萬元補助」這樣領
雨傘當拐杖慘跌倒骨折！買拐杖也有補貼，衛福部「最高4萬元補助」這樣領習慣用雨傘當拐杖？一名75歲阿嬤每天早上都到公園散步，然而剛下完雨土地濕軟，她拿雨傘代替拐杖，沒想到雨傘插入鬆軟的土中，拔出雨傘而跌倒造成了髋關節骨折！
2025-04-17
為什麼你會老得比別人快？醫點名加速衰老8主因，口臭竟上榜
為什麼你會老得比別人快？醫點名加速衰老8主因，口臭竟上榜一名中年男子看起來已經白髪蒼蒼，行動宛如老人，為什麼有些人老得快？醫師分析超常見8大導致老化的生活習慣，除了曬太陽不防曬、吸菸外，就連口臭也上榜！
2025-04-17
讓膝蓋用到100歲，就要注意每天都會做的4件事
讓膝蓋用到100歲，就要注意每天都會做的4件事除非有明顯的受傷，內側皺襞引起的「內側摩擦現象」是引起膝痛最常見的原因，無論是日常生活、運動、或是工作中，要適度的自我保護膝蓋，正常使用的膝關節可以延緩自然退化
2025-04-17
練腳掌改善黏稠的血流！坐久要你命，但這樣踮踮腳能自救
練腳掌改善黏稠的血流！坐久要你命，但這樣踮踮腳能自救活動腳掌能促進血液循環，幫助血液輸送到全身各處，具有活絡身體血液循環的效果，能幫助預防血液變黏稠，有助於降低罹患心血管疾病、糖尿病、腸癌、乳癌的機率！
2025-04-17
蔣偉文「豆芽菜減肥」甩16公斤，營養師點評這樣吃最好
蔣偉文「豆芽菜減肥」甩16公斤，營養師點評這樣吃最好藝人蔣偉文因為難敵美食誘惑，他自曝一年內體重狂飆16公斤，半年瘦回83公斤，秘密武器之一就是豆芽菜，豆芽菜減肥連營養師也贊同，高纖低脂又富含維生素C、礦物質
2025-04-17
膝蓋痛不一定是膝蓋退化！醫師一張表教你快速看出原因
膝蓋痛不一定是膝蓋退化！醫師一張表教你快速看出原因膝蓋痛對我們的日常生活造成相當程度的影響。常見疼痛可以依據有沒有外傷為第一個分類，沒有受傷的膝蓋痛包含骨關節炎 (膝蓋退化)、類風溼性關節、痛風、膝關節感染等。
2025-04-17
總是想喝咖啡、吃巧克力是身體缺它！醫揭渴望4種食物的隱藏警訊
總是想喝咖啡、吃巧克力是身體缺它！醫揭渴望4種食物的隱藏警訊深夜總忍不住想來份雞排、鹽酥雞？這可能不只是嘴饞，而是身體發出的「過勞警訊」！醫師示警，可能與營養失衡、壓力荷爾蒙失調，甚至胰島素阻抗有關。
2025-04-16