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搜尋到 14183 篇相關文章與影音
讓候診變成更好的健康時光:HTV 健康聯播網打造全新就醫體驗
永悅健康與台中市大臺中診所協會聯手打造的 HTV 健康聯播網,透過這些專業內容,讓民眾在候診時可以自然吸收日常保健知識,使整體就醫體驗更優質、舒適與專業。
2025-12-12
不怕腰腿不夠力!簡單瑜珈深蹲,強化膝蓋練骨盆
比一般深蹲更簡單的瑜珈深蹲法「花環式」,對於改善膝蓋、腰腿衰退特別有幫助。既能夠鍛鍊腰腿、又能重整骨盤以及柔軟髖關節,具有改善便秘以及美腿的效果。
2025-12-12
余天證實罹癌!看懂8種高風險徵兆,飲食這樣吃防復發
77歲余天今(12)參加「鑽石舞台演唱會」記者會,透露自己這些日子除了開過白內障手術,還意外發現有攝護腺癌,所幸確診後已馬上安排開刀摘除攝護腺。
2025-12-12
他「吃飯常嗆到」竟肺癌三期!醫點名3異狀別只當胃食道逆流
偶爾吃得比較快、比較油膩,就可能會引發胃食道逆流,但如果三不五時就不明胃食道逆流而嗆咳,不排除是癌症警訊,而且還是意想不到的肺癌!
2025-12-11
血型癌症有關聯?研究:AB型失智風險高、這血型竟易得胰臟癌
血型一直以來都被視為偽科學,但是你知道血型其實會影響你的罹病風險嗎?什麼血型易罹癌?易得心臟病、糖尿病或失智?一次全部整理給你看
2025-12-11
不想忘了林杰樑!譚敦慈公開防失智4對策,年年必打2疫苗竟是關鍵
護理師譚敦慈在節目《健康早知道》中透露,因為不願忘記已故丈夫林杰樑醫師,特別在日常中落實各種防失智策略,最讓人驚訝的是,她竟然連「打疫苗」都視為防失智的關鍵!
2025-12-11
比早上晨跑更好!脂肪肝「最佳運動時間」消更快又能降血脂
養成有氧運動習慣是甩掉脂肪肝的重要手段,不過什麼時間運動最有效?醫師分享動物研究,揭「最佳運動時間」,不僅效果比晨跑更好,讓脂肪肝消更快,還能降血脂!
2025-12-11
越活越年輕有祕訣,它讓60歲抗老力勝年輕人2.6倍
為什麼一樣是熟男,有些男明星越活越年輕,但多數男性卻愈顯疲態?答案恐怕與男性荷爾蒙「睪固酮」(TT)有關!「初日診所」新陳代謝暨減重專科醫師周建安表示,健康飲食
2025-12-11
81歲女醫師的3個健康智慧!血壓血糖自然下降,更年期不適神奇消失
81歲日本醫師75歲時發現健檢紅字,免疫力明顯下降,體重也不知不覺掉了6公斤,讓她對肌少症深感憂慮。除了鍛鍊肌肉,也自製蔬菜湯養生,肌力、血壓、血糖都恢復正常!
2025-12-11
45~55歲才是大腦全盛期!腦科醫師:做1件事年過60大腦也能穩定成長
以這樣的本性為基礎,長大之後,隨著生活環境或職業、人生經驗,以及用腦方式等因素不同,大腦會變得別具個性。漸漸地,大腦會出現和主人相似的長相或個性。
2025-12-11
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