早安健康
熱門關鍵字：

「運動」的搜尋結果

搜尋到 13496 篇相關文章與影音
親愛的，我讓妳先走！
親愛的，我讓妳先走！世界上為期最長的老化研究，座落在美國哈佛大學，前後追蹤了72年之久。一九六六年，32歲的哈佛健康中心住院醫師喬治．弗蘭特〈George Vaillant〉接手一...
2013-09-05
14963
小心，你購物成癮（shopaholics）嗎？
小心，你購物成癮（shopaholics）嗎？近年來購物狂漸漸被認為是一種心理疾病，心理學家嘗試以抗憂鬱等藥物及心理治療控制購物狂的習慣。舊金山州立大學研究人員更在《經濟心理學雜誌》出版的研究指出，負面...
2013-09-05
18580
碳酸水新妙用 變瘦變美全靠它
碳酸水新妙用 變瘦變美全靠它說到碳酸，大部分的人可能馬上聯想到平日喝的碳酸飲料，也知道飲料利用二氧化碳製造氣泡口感。但別以為這些氣泡水只能拿來喝，日本近年來流行利用碳酸水美容，不但可以洗髮...
2013-09-03
25717
你的睡眠被手機綁架了嗎？放下電子產品、立志睡好眠！
你的睡眠被手機綁架了嗎？放下電子產品、立志睡好眠！你有想過嗎？真正造成你整晚煎魚睏未去的元兇是電子產品，只要睡前避免使滑智慧形手機、看電視電腦、玩candy crush、facebook、Instagram就能...
2013-08-30
32145
【熱門好書】牙齒矯正一本通之咬合不正的缺點
【熱門好書】牙齒矯正一本通之咬合不正的缺點咬合不正對於患者生理、心理上都會造成嚴重不良的影響，甚至於引起全身性系統疾病，不可忽視！ 1. 咀嚼功能障礙 牙齒在消化系統中，負責切割及磨碎食物。咬合不正的患...
2013-08-30
51017
購物成癮（shopaholics）－是病，得治
購物成癮（shopaholics）－是病，得治1.當我覺得不愉快時，我通常會去購物 2.我會用超過我實際花得起的錢去購買我其實不需要用的東西 3.當我購物時會有種快感，但買完之後，這種感覺很快就消失了 4....
2013-08-29
22606
杏仁、綠茶和鮭魚，讓妳變成美魔女
杏仁、綠茶和鮭魚，讓妳變成美魔女嚮往好氣色，除了臉部保養外，還有更簡單的方法，就是挑對東西吃。吃得正確，皮膚自然又美又健康。美國女性雜誌《SELF》列出以下六種能使人擁有光滑潔淨的好膚質，散發...
2013-08-29
32516
給你好氣色的五種食物
給你好氣色的五種食物嚮往好氣色，除了臉部保養外，還有更簡單的方法，就是挑對東西吃。吃得正確，皮膚自然又美又健康。 美國女性雜誌《SELF》列出以下十種能使人擁有光滑潔淨的好膚質，散...
2013-08-22
32131
心靈排毒對症下藥篇
心靈排毒對症下藥篇負面情緒有很多種，每個人所煩惱的問題也都不一樣，這種時候更需要對症下藥，即時消除心毒。 對人際關係感到苦惱的人： 1.盡量使用正面言詞 別以為話語沒有力量，其實...
2013-08-15
18947
便秘原因新發現 20％患者大腸垂落
便秘原因新發現 20％患者大腸垂落對女性而言，便秘是常常發生卻又難以說出口的煩惱。通常便秘的原因被認為是飲食不均衡造成腸道環境惡化，或是不規則的生活習慣、壓力導致。但根據專治大腸病症的醫學博士水...
2013-08-15
45081