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減肥排毒！你不知道的喝水秘密大蒐羅：這樣喝水最養腎
水是身體的必需物質，一旦身體缺水，就連燃燒脂肪的反應也會變慢。喝水對身體有哪些好處？水喝錯了也不行，喝水有什麼禁忌？生水、死水，千萬別喝！睡前別喝太多水
2019-03-28
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三叉神經痛還是牙痛？三叉神經痛2特徵該找神經科醫師
三叉神經痛是什麼？如果臉部單側突然異常劇痛、擴及眼睛周遭，或是吃止痛藥也無效的牙痛，可尋求牙科與神經科醫師幫助。
2019-03-13
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常打嗝放屁當心潛「腸」危機！醫師揭腸道發炎3大禍首
腸胃道相關疾病與SIBO之間產生的關聯，包括便秘、腹瀉、發炎性的腸道疾病，而腸道通透性增加更可能會影響關節，造成類風濕性關節炎、纖維肌痛症等症狀。
2018-12-13
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舌尖先碰食物就能瘦？實測1個月竟瘦3公斤
用舌尖碰觸食物時，更能感受味道的濃郁與美味，讓每次吃飯都能有新發現。如果只是將食物放進嘴巴裡面咀嚼，容易增加吞嚥的快感而暴食。
2018-12-10
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糖尿病不該吃白飯？新陳代謝醫翻轉迷思：吃對白飯控血糖｜洪建德醫師｜名醫的餐桌
2018-12-08
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孤單容易失智發胖！快做「孤獨等級量表」遠離風險
國際孤獨等級表把孤獨分為10種等級，孤獨和獨立似乎是一線之隔，有些人希望能獨立自主完成生活大小事，長期都特別感到孤單寂寞覺得冷要小心免疫系統衰弱
2018-11-26
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強化控癌基因！醫學博士推薦8大抗癌長壽心法
預防癌症該怎麼做？染色體末端的端粒，對細胞老化深具影響力。端粒越長，癌的進展越慢，存活率也越高。醫學博士建議從營養、運動、喝水、眠等方法，幫助活化抗癌基因。
2018-11-23
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吃對點心助減肥！日營養師：瘦身點心首選毛豆
減肥時總是看著甜食流口水卻不敢吃，深怕努力付之一炬，而這帶來的精神壓力超乎想像，更是不少人放棄減肥的最大原因。好消息！不用再忍耐，原來點心吃對了反而更容易瘦！
2018-11-22
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逆轉基因！專家點名10種抗癌食物，地瓜花椰菜上榜了
防癌飲食該吃什麼食物？醫學博士與營養師聯手推薦，青花菜、花椰菜、地瓜、黃豆、大蒜、菇類等多種食物，具有強力的抗癌元素，能夠增進身體原來就具備的治療能力。
2018-11-16
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牙齦發炎怎麼辦？8食材＋1食療方，降火氣抗牙齦發炎
牙齦發炎怎麼辦？牙齦發炎、腫痛是胃火太盛，循經上炎所致，吃白蘿蔔、西瓜、水梨等八大抗發炎食材，可改善火氣大、口腔與牙齦發炎、腫痛。
2018-10-17
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