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4成耳鳴源自三高！除了三多，皮膚癢、針刺感都要小心糖尿病
4成耳鳴源自三高！除了三多，皮膚癢、針刺感都要小心糖尿病不要以為只有三多是糖尿病前兆，耳鳴也是糖尿病徵兆。一名年約50歲的李姓婦人，數月前頻繁出現耳鳴，檢查後確診為糖尿病併發症。
2020-10-28
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胃痛會亂跑！讓胃炎被長期忽視，防癌化這樣避險
胃痛會亂跑！讓胃炎被長期忽視，防癌化這樣避險胃的神經跟上背部神經重疊，因此有時胃炎會造成背部的轉移痛，容易讓人忽略胃炎的情形，若長期忽視或誤診，胃炎可能發展為胃癌。
2020-10-23
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糖尿病更要小心低血糖！一旦誘發心肌梗塞死亡率竟會高4倍
糖尿病更要小心低血糖！一旦誘發心肌梗塞死亡率竟會高4倍高血糖與隨之而來的糖尿病，恐怕是現代人最為熟悉的慢性病之一，但許多人只知道血糖太高對身體不好，卻不知道血糖太低同樣對身體有害！
2020-09-11
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間歇性斷食的禁食時間能吃東西嗎？營養師一張表說明白！
間歇性斷食的禁食時間能吃東西嗎？營養師一張表說明白！近來相當火紅的「間歇性斷食」，讓不少人躍躍欲試，其實間歇性斷食有很多種型式，且有一些注意事項。楊斯涵營養師給大家大略介紹間歇性斷食，讓大家更加瞭解。
2020-09-11
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糖尿病症狀怎麼自我檢驗？再沒做到6件事未來15年全身壞了了
糖尿病症狀怎麼自我檢驗？再沒做到6件事未來15年全身壞了了糖尿病在初期是沒有特別明顯症狀的，很難發現自己是否罹患糖尿病。但依然可以從一些身體小變化，知道是否有高血糖情形，盡量預防發生糖尿病。
2020-08-27
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甩掉18公斤的無痛減醣法！間歇斷食配6招瘦一輩子不復胖
甩掉18公斤的無痛減醣法！間歇斷食配6招瘦一輩子不復胖將飲食習慣視為自然而非必然！低醣是因為感受身心舒適，低醣是因為選擇而非不得不！該有的彈性、空間、容許度都要有，生活化而非枷鎖化。
2020-08-16
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前總統喝奶嗆咳成肺炎？吸入性肺炎、住院、失能，竟是吞嚥惹的禍
前總統喝奶嗆咳成肺炎？吸入性肺炎、住院、失能，竟是吞嚥惹的禍前總統李登輝因喝奶嗆咳，導致吸入性肺炎。不料住院174天仍因反覆感染、不敵病魔逝世。讓人不禁想問，導致吸入性肺炎的原因是甚麼？為何會引發這麼嚴重後果？
2020-08-14
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前總統李登輝98歲病逝！曾因喝牛奶嗆到住院，這些吞嚥症狀當心癌症早期信號
前總統李登輝98歲病逝！曾因喝牛奶嗆到住院，這些吞嚥症狀當心癌症早期信號誤吸，指的是原本應該送進食道裡的食物或唾液，不小心流進氣管或肺部。當你無法順暢吞嚥時，就會嗆到或是不停地咳嗽。這就是誤吸的症狀。
2020-07-31
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前總統李登輝病逝，享耆壽98歲！4件事遠離吸入性肺炎殺機
前總統李登輝病逝，享耆壽98歲！4件事遠離吸入性肺炎殺機李前總統因為吸入性肺炎，從2月一直住到七月無法出院，讓許多人不禁開始好奇甚麼是吸入性肺炎？為何會這麼的嚴重？
2020-07-31
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最人性化的減肥法！營養師降20％體脂的一日減醣菜單大公開
最人性化的減肥法！營養師降20％體脂的一日減醣菜單大公開減醣飲食可說是最人性化的減肥法，減醣飲食能吃得飽、入門門檻低、可滿足口腹之慾，也適合外食族，食物選項多、方法簡單，還能避免吃過多精緻澱粉造成身體不適。
2020-07-17
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