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中秋烤肉不吃毒！譚敦慈烤肉多1招甩毒害
2018-09-18
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窗戶這時擦最省力！打掃事半功倍達人10個小訣竅
只要平日順手收拾，就不用等到大掃除！專家告訴您這些地方掃對了，家裡看起來就更乾淨，把毒素清光光！
2018-08-30
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夏末養生重排濕！中醫推這顆清熱解暑第一
夏季乃處於陽旺陰弱的節氣，因此夏日作息宜晚睡早起、避免酷熱或溫差過大的環境，夏季飲食可用藥粥調養，並注意補水、多吃蘋果鳳梨等水果消暑又幫助美白。
2018-08-27
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缺氧致癌、「氧」生防癌！10招斷除細胞癌化的關鍵
防癌方法有哪些？致癌物質會擾亂血液循環，破壞細胞有氧呼吸，想要預防癌症，要保持血液順暢、高濃度血紅素，補充幫助細胞呼吸的酵素，專家再告訴您10大守則預防癌症！
2018-08-23
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高麗菜1招延長保存期限！11種蔬果保鮮秘訣必存
蔬菜如何保鮮？日本營養師教您11種蔬果保鮮秘訣，想要將蔬菜美味完食，卻又無法立刻用完，那麼就要盡可能地保持新鮮的狀態，才能延長食材的賞味期。
2018-08-22
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善用微波爐，在家也能輕鬆自製蔬菜乾！
蔬菜乾比起新鮮蔬菜，比起新鮮蔬菜，去除水分的蔬菜乾，不但甜度增加，還提高了食材的風味，蔬菜乾的製作方法各有不同，專家教您自製蔬菜乾還可以當零嘴！
2018-08-15
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祛濕排毒別忘了補氣！中醫：最好的補氣藥是…
想要排濕氣，消水腫，第一步就是保養好體內的「除濕機」。脾胃健康了，新陳代謝順暢，自然能預防濕氣纏身。
2018-07-20
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研究：打掃竟傷肺！1件事做對護肺、清潔更輕鬆
愛乾淨的女性要小心了，近期研究指出，經常打掃的女性比不愛打掃的女性，肺功能會以更快的速度降低。這到底是為什麼呢？
2018-07-18
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潮濕天衣服飄霉臭？這樣泡溫水除菌消臭！
有霉味的衣服可透過熨斗整燙或使用投幣式的烘乾機，以60度以上的溫度殺菌，使用氧系漂白劑加上40度的溫熱水也可去除霉味細菌。
2018-07-11
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強颱瑪莉亞來襲！林杰樑臉書8提醒，做好防颱準備
強颱「瑪莉亞」持續朝台灣逼近，暴風圈正快速向台灣東北部近海接近，對彰化以北及花蓮以北、馬祖地區將構成威脅。林杰樑臉書提醒大家注意8要點，及早做好防颱準備！
2018-07-10
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