早安健康

「退化」的搜尋結果

搜尋到 344 篇相關文章與影音
關節炎、成長痛怎麼辦？芭樂竟能抗發炎止痛？
關節炎、成長痛怎麼辦？芭樂竟能抗發炎止痛？【早安健康／饒月娟、杜秀容等四大營養師】當孩子喊說膝蓋或小腿後側感到疼痛時，身為父母的你是否都會這樣說呢？「這就代表你要長大了，一下子就好了！」被認為是成長必經...
2018-10-03
255852
養膝免吃葡萄糖胺！預防膝關節老化發炎避開它就行
養膝免吃葡萄糖胺！預防膝關節老化發炎避開它就行對膝蓋不好的人來說，多吃號稱能保養膝蓋的食品或許真有效果，只是如果不改平時的飲食習慣，照吃大餐、含糖食物，戒不掉菸癮，讓身體繼續發胖發炎，膝關節承載的重量也不降
2018-09-30
70116
膝痛就要讓軟骨吃到營養！名醫10秒跪坐讓膝蓋自癒
膝痛就要讓軟骨吃到營養！名醫10秒跪坐讓膝蓋自癒膝關節、軟骨缺乏血液循環，如果不動、血液不流動，就無法吸收營養，更容易導致膝蓋退化；膝蓋不舒服時，也要藉由活動讓淋巴、血液循環暢通，才能保持膝關節健康。
2018-09-28
91987
健忘失神腦當機！1表測你的大腦迷霧指數
健忘失神腦當機！1表測你的大腦迷霧指數感覺大腦失神、健忘、遲鈍倦怠，又有頭痛頭暈、視力模糊、耳鳴等症狀，可能是出現了「腦霧」現象，專業神經科醫師告訴您如何檢測緩解。
2018-08-30
151742
突然莫名腰痠背痛？神經外科醫師點名5兇手
突然莫名腰痠背痛？神經外科醫師點名5兇手引起腰酸背痛的原因中有些和骨質疏鬆有關，而肌力不足、脊椎與關節炎、姿勢不良、過度勞動都可能引起腰背疼痛，骨質疏鬆症壓迫性骨折，或是停經後出現腰痠背痛都要及早檢查
2018-08-13
142500
資深演員馬如風猝逝！天氣熱心肌梗塞機率也增高
資深演員馬如風猝逝！天氣熱心肌梗塞機率也增高資深本土劇演員馬如風驚傳猝逝！跌倒致死的憾事頻傳，長者跌倒機率會隨著年齡增加而升高，每年跌倒的發生率約為15至40%，加強長者肌力、注意居家環境是關鍵。
2018-07-30
644419
O型腿、膝關節疼痛？用1條毛巾矯正出筆直美腿
O型腿、膝關節疼痛？用1條毛巾矯正出筆直美腿膝蓋痛怎麼緩解？O型腿怎麼矯正？日本專家推薦有矯正O型腿效果的「綁毛巾操」，每天早晚各做一次，改善O型腿，對緩和及預防膝關節疼痛也有良效。
2018-06-24
31220
9成長者陷「行動障礙症候群」危機！一條毛巾練肌力防失能
9成長者陷「行動障礙症候群」危機！一條毛巾練肌力防失能就算骨質好，若肌力不夠，一樣可能因無力支撐而骨折，甚至導致失能。醫師建議，長者應培養運動習慣，可依自身狀況從事運動，強化心肺、肌力及肌耐力，維持骨頭、關節健康。
2018-05-09
14673
市售保肝成分哪個好？藥師解析8種護肝食品
市售保肝成分哪個好？藥師解析8種護肝食品肝病的盛行率堪稱為「國病」，而臺灣的民眾也最愛吃藥吃補來「保肝」，最常見的護肝食品有哪些？有哪些功效？藥師告訴您這樣挑選保健品、調整生活才最能養肝。
2018-05-04
1329468
活化膝關節循環，這樣按摩護膝養腳力
活化膝關節循環，這樣按摩護膝養腳力如何保護膝蓋？40歲後膝關節開始退化，這時如果不保養膝蓋軟骨就容易退化，導致上下樓梯困難、膝蓋痠痛關節發涼等問題，自然療法專家教您這樣保養膝蓋關節。
2018-04-22
24415