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50歲後必做的4件事，不再擔心退休老後照護
【愛長照 朱國鳳】我之前有一篇文章：《女性活得久卻體力弱？注意！五年級女性是長照的高危險人口》，引來一些迴響。譬如我提到小女生不愛運動，當了阿嬤還是不...
2017-04-10
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我的小孩沒有蛀牙，6種刷牙觀念+更換牙刷3原則
【王宏哲（兒童發展醫學專家）】導正6種不正確刷牙觀念以減少蛀牙產生，如刷牙的時間不宜飯後立刻，讓小孩使用兒童牙刷，注意刷牙方式…牙刷更換時機也有3大原則須謹記。
2017-04-10
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肥胖竟增2倍乳癌風險！只做1件事，降低1/3罹患率
台灣每天都有31名女性被診斷出乳癌，6名女性因乳癌喪生。日本乳癌名醫指出，飲酒、肥胖都會提高風險，每天運動能降低1/3罹癌率，喝番茄汁攝取茄紅素也能有效防癌
2017-04-07
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少吃多動？大錯特錯！肥胖未必是因為吃太多
【盧．舒勒、艾爾文．科斯葛羅夫（健身教練）】肥胖問題未必出自過量飲食，運動量不足很可能才是主要原因。因為當訓練得愈多，食量就會愈大，基礎代謝率愈高，就愈容易餓
2017-04-07
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高中發現罹患一型糖尿病，營養師：控糖5大飲食訣竅是…
糖尿病飲食控制不只要做好醣管理，更要少油、少鹽、少糖、多纖、多乳清蛋白，均衡的健康飲食，加上適時適量補充優質的糖尿病患者專用營養品，才能真正輕鬆控糖。
2017-03-30
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好萊塢正夯！吃的保養品「超級莓果Super Food」
2017-03-23
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泡錯澡、睡錯覺都傷肝！日醫學權威教你正確保肝
對付「肝」人人自有一套，市售的養肝、護肝產品多的不勝枚數，可是肝這個無聲的器官卻潛藏著很多秘密，生活當中的小動作或細微跡象，都有可能是引發肝病變的元凶。 你以為...
2017-03-20
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重病強留我是大不孝！瓊瑤臉書公開信：不插管、不急救、要死得快
【早安健康編輯部】知名作家瓊瑤高齡近80歲，12日在臉書公開「寫給兒子和兒媳的一封公開信」交代自己的「身後事」，特別強調自己會笑看死亡，並特別囑咐：不論最後生了
2017-03-15
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「醫師，幫爸爸放鼻胃管好不好，我不想看他餓死...」
【早安健康／朱為民醫師（家庭醫學科醫師）】 儘管「安寧緩和條例」對於非癌症的末期病人已經適用了一段時間，但是對於病人、家屬和醫師來說，挑戰仍然非常大。最近常常想...
2017-03-10
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這樣吃地瓜真的會瘦！注意4關鍵吃法才對
甜甜的番薯是減肥人士的眼中大敵，只要吃一口心中就升起一股罪惡感。然而林一也卻認為，番薯的甜味正是減肥成功的秘訣，想變瘦的人更應該要吃番薯！ 林一也是東京家政學院...
2017-03-06
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