熱門關鍵字：
免費老人健檢
消除脂肪肝吃什麼
藍莓清洗方法
超慢跑側腹痛
公費流感疫苗
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
吃對蛋白質
早安樂活
「辣椒」的搜尋結果
搜尋到 868 篇相關文章與影音
流鼻涕是過敏還感冒？6種鼻涕顏色反應身體狀況，鼻涕有血、黃綠色先看醫生
黃色、綠色鼻涕，甚至鼻涕有血絲，究竟是感冒了、鼻竇炎，還是癌症等重病前兆？透明的鼻涕通常是正常或過敏性鼻炎的症狀，黑色鼻涕則有可能與黴菌感染有關。
2019-11-12
2482501
不靠胃藥改善胃食道逆流，中醫：這些穴位與4大訣竅要知道
胃食道逆流病的病位主要在胃與食道，探究其病因，多與情志失調、飲食不節、勞累過度、稟賦虛弱等有關。
2019-11-10
84118
藏醫的立冬養生法：每天做一點，存夠「不生病好命人」的本錢！
「一命二運三風水，四積陰德五讀書，六名七相八敬神，九交貴人十養生」裡頭藏著轉病為福的好命密碼，破解密碼、共修幸福力，大家一起來。
2019-11-08
20105
胃食道逆流症狀不只火燒心、咳嗽，原因更不是胃酸過多！胃食道逆流緊急處理怎麼辦？可以吃什麼？改善胃食道逆流飲食穴道方法懶人包
胃食道逆流症狀包括火燒心、胸痛、喉嚨卡卡、咳嗽等，如果忽視恐演變成食道癌！胃酸逆流原因不是胃酸過多，不能靠胃藥解決，學會胃食道逆流飲食法則，才能遠離胃酸逆流
2019-11-07
3972997
木瓜新吃法酵素多10倍！爽脆青木瓜更有益排毒消脂
比起香甜的成熟木瓜，日本管理營養士認為「青木瓜」含有更豐富的酵素，再加上木瓜本身的膳食纖維等多種營養，具備抗氧化、提高抵抗力、解便秘等健康功效，甚至還能瘦身減脂
2019-11-01
107670
醫師眼中最佳護眼食材大公開！3大營養素天然來源一次下肚
除了盡量減少用眼之外，也能透過補充營養素來幫助維繫眼部健康、延緩眼睛老化，日本眼科院長推薦3大護眼好食材，透過食材中的營養來幫助保護眼睛，一道簡單食譜就搞定！
2019-10-31
160305
經痛原來有4種！中醫教你辨認體質找痛點，4穴道舒緩症狀
中醫根據「不通則痛」、「不榮則痛」理論，認為經痛主要由於氣血運行不暢。胞宮沒有適當滋養會導致「不榮則痛」，或發生「痛經」，是子宮無法獲得充分血液濡養的缺血經痛。
2019-10-31
172271
更年期保養這樣吃！2大祕訣延緩老化、不易胖、提高雌激素
我們可以透過飲食的改變來改善更年期、平衡荷爾蒙。更年期保養的一個重要祕訣就是吃真食物，少吃加工食物。飲食上不注意，容易造成更年期的肥胖。
2019-10-20
603547
超級食物入菜！低醣酪梨食譜讓大腦有精神、身體有活力
《時代雜誌》將酪梨列為「世界十大超級食物」之一，酪梨含有大量不飽和脂肪酸，可幫助分解膽固醇，且藉著長時間維持飽足感來抑制食慾，對減肥很有幫助。
2019-10-06
36611
消浮腫這樣吃，44歲謝金燕5秘訣養出川字肌、瘦美腿！
謝金燕曾分享鍛練腹肌心得：「要hold住你（川字肌）真是XX的不容易啊！」謝金燕除了利用健身器材，也做瑜伽。除了健身，謝金燕也靠著吃辣、吃消水腫食物來維持身材。
2019-10-01
310549
52
53
54
55
56
