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中風、失智難飲食,營養失衡怎麼辦?營養師:飲食做到3件事才能真正營養均衡
爸爸中風後,不能像以前大塊朵頤、自在吃喝;奶奶失智了,老是忘了自己「呷飽沒」,有時剛吃完飯卻不記得了,又來討食物吃,或是沒吃飯卻以為吃飽了而拒食……這些居家照護
2023-02-06
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臥床不要瘡-壓瘡預防很重要
吳女士,85歲,為失智症個案,因高齡肌少症,身體衰弱而臥床,子女們請外傭(阿麗,印尼人)在家照護。很快的在1個月後,吳女士的臀部開始出現發紅且破皮的壓瘡傷口
2023-01-28
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這一生你想留下什麼?王建煊:癌症交給上帝,把最後的力量獻給社會
這一生,你究竟想留下什麼?對王建煊來說,與其只是散散步或遊山玩水,他反倒希望能把更多的力量用出來。
2023-01-06
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一起樂活踏青去!劉克襄帶路嚴選30條友善步道
夏天台北近郊有哪些適合老人走路的緩坡步道?台灣作家劉克襄推薦30條台北近郊30條步道,路面寬敞、平坦,多有樹林遮蔭、交通方便又景觀宜人,快趁假日出門走走!
2023-01-05
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增肌存骨本抗病慢老!骨科名醫教你3動作甩開骨鬆+肌少
2022-12-28
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走對治病、走錯傷膝一身病!5種校正運動讓走路效果加倍好
2022-12-11
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健走改善腰腿不適!膝蓋痛這樣走,也能走到100歲
膝蓋痛怎麼走路、運動?健走是會使用到全身肌肉的運動。適量的健走,可以消除膝蓋及腰部的疼痛,讓關節變得有活力。
2022-12-10
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活到100不失智!醫學博士8種健腦食物清單,天天幫大腦逆齡!
台灣失智者人口預將超過三十萬人,每十二位長者中,就有一位是失智症患者!失智症的暴風圈逐年擴大中,唯有現在開始搶救大腦,才有機會遠離這場失智風暴。
2022-12-01
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經痛掛急診,竟是敗血症要插管洗腎!暖醫1案例示警:多聽身體的呼救
人也是很奇妙的動物,會去適應長期的不舒服與疼痛,以致忽略了身體發出的嘶吼聲。這多半與現代人尋求快節奏的生活習慣有關,覺得痛,立即就來顆止痛藥,能壓下去再說
2022-11-23
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推嬰兒車進山林!6條無障礙步道,輕鬆親近大自然
【早安健康/健行筆記】想要親近山林,但多數步道都有階梯,對於身障人士或有想要推嬰兒車帶著小小孩親近大自然的人,只能望之卻步。其實,有幾條無障礙的步道,可以讓大小...
2022-10-28
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