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搜尋到 1085 篇相關文章與影音
骨折才發現骨鬆！醫師：補鈣以外跳繩加強骨密度
臨床上不少人都是因骨折才確診、發現骨質疏鬆症已經找上自己，菁英診所復健專科醫師陳相宏指出，通常骨質疏鬆不太會痛，很多病人因為腰痠背痛而就診，不一定是骨頭問題
2019-05-10
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鬆筋延壽又回春！40歲後練2種拉筋動作，讓你有效拉筋
2019-04-23
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中風後才親身體會復健有多難！醫推「坐式太極」改善動作障礙
物理治療師教我做床上復健運動，我這時才體會到，難怪來做中風針灸的病人，常抱怨做復健運動有多麼困難與令人沮喪。
2019-04-13
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81歲奶奶週週打網球，就靠「相撲體操」抗老又強化髖關節
在日本卻有一群人幾乎沒有髖關節疼痛困擾，也因此成為醫師醫治髖關節問題的「療法」之一：每天學相撲力士這樣做5分鐘，就可能改善髖關節疼痛問題！
2019-04-10
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孫翠鳳疑過勞昏倒送醫！頭暈昏倒怎麼辦？謹記保命4守則
60歲孫翠鳳是歌仔戲「明華園」當家台柱，她疑因近幾個月忙演出以及指導授課，過度疲勞累積，於昨（7）日早晨起床時突然暈眩昏倒、緊急送醫
2019-04-09
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眼前變暗了，怎麼辦？認識視網膜剝離
視網膜剝離在範圍很小的時候，是可以用雷射治療的。然而，患者往往會在視野已變暗、甚至變暗範圍超過視野中線才驚覺就醫，便只能靠手術治療。
2019-04-08
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先重訓再有氧效率高！醫師傳授訓練訣竅︱史考特醫師
2019-03-26
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帶行動不便長輩出遊，輪椅導遊黃欣儀：掌握這要點訂一般房也行
輪椅族選擇飯店該注意哪些事？第一，絕對不能有門檻，或是門檻須加斜坡板；第二，房間門寬及浴室門寬要足以讓輪椅進出；第三，房間走道要夠寬敞，足以讓輪椅迴轉。
2019-03-22
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聽腳步聲就知道胖不胖！左右各8下端正骨盆消水腫
腳步聲大小竟可能和下半身肥胖有關！身體平衡性不良、沒辦法充分利用整個下半身的力量來行走，就可能讓下半身容易僵硬水腫，導致腳步聲越來越大聲！瑜珈老師這動作幫助改善
2019-03-13
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保命防跌首重「平衡力」！6要點挑對鞋走出穩健步態
李尚澤建議，平時多訓練下肢如臀腿的肌力，並透過速度上的訓練，或螃蟹步、側併步等橫向位移的動作，都可以讓自己在快跌倒時較快做出反應。
2019-03-11
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