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常被誤判關節炎！63歲婦全身痛3年，靠1療法讓止痛藥從6顆變1顆
真的有「公主病」？中部一名63歲的陳阿姨在服飾店工作多年，沒想到從3年前開始，身體卻深陷莫名疼痛折磨，全身痠痛、手腳無力，走路還得靠枴杖才能勉力支撐。
2025-10-21
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腰痛治不好竟是因為小腿肌！這樣做還你好腳力
雖然身體沒有大病，健康檢查數值也還算正常，平時卻總覺得肩頸僵硬、全身痠痛，甚至有惱人的腰痛毛病，怎麼貼痠痛貼布、給人按摩都不見好轉？其實...
2025-10-17
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失眠焦慮日吃10顆助眠藥才能睡！教授「自律神經失調」4招找回平衡
有位60歲教授受失眠困擾長達10年，甚至長期吃10顆藥助眠還越吃越沒效！就醫檢查才發現按來是自律神經失調了，幸好，醫師分析4大原則幫忙找回平衡，焦慮、失眠都改善
2025-10-17
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糖尿病阿嬤「不敢碰澱粉」卻血糖狂飆！逆轉臥床宿命3招自救也救人
台灣人平均臥床八年，不只失行動力，更造成家庭經濟與照護重擔。讓家人自動健康，顯然是重要課題，因此，減藥藥師胡廷岳也教大家健康3步驟自救也救人。
2025-10-15
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關節痛、手指變形竟是細胞在啃骨頭？專家揭3種藥讓類風濕性關節炎不再痛
類風濕性關節炎是自體免疫疾病之一，當關節內的滑膜發炎、異常增生並腫脹時，就會引發關節的異常。之後，滑膜最終會侵蝕軟骨和骨骼。
2025-10-14
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頸椎不正生百病，心悸耳鳴都有關！看睡姿檢測你的頸椎危機
頸椎病有個方便的檢測方式，就是把手舉起來看身體會不會感到特別舒服，這方法尤其適用於睡姿，如果睡醒時手老是舉高就很有可能是頸椎病。頸椎病可能會影響自律神經。
2025-10-10
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動不動卡痰可能是肺、胃在呼救！痰顏色、黏不黏…4症狀檢測原因
咳出的唾沫顯得黏稠，且容易從呼吸系統咳出，這就叫做痰。喉間常常有痰，在臨床上的主因常常不是鼻涕倒流，就是胃食道逆流。治療痰常常從肺與胃這兩個臟腑下手。
2025-10-09
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88歲翁突變呆、尿失禁，竟是一黴菌傷腦險喪命！7大神經警訊快就醫
短短幾週內，原本能自己生活的長輩，卻變得反應遲鈍、突然尿失禁，甚至認知功能出現問題，結果不是失智症，竟是一種黴菌傷腦險些喪命。
2025-10-08
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車禍重生跑出超馬冠軍！68歲醫師嬤「越跑越年輕」不傷膝的逆齡秘笈
68歲張淑鳳醫師曾因車禍停跑三年，靠復健與蔬食重拾腳步，65歲奪全國女子超馬分齡冠軍。她跑出6500公里，用行動證明：不論年齡，只要願意動，人生隨時能重啟。
2025-10-08
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蛋黃酥、鳳梨酥…月餅熱量大對決！最肥月餅吃一顆熱量＝3碗飯
中秋節帶個「伴手禮」返鄉與家人團聚，開心團聚的同時，也增加了不少熱量攝取，四天的中秋假期，很可能就會增加5000~6000大卡的負擔。
2025-10-04
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